컴퓨터 원격 서비스

https://youtu.be/2rMSIlbsp0k?si=-eQZaHTkZ_u4j813

https://youtu.be/sjsdUYo57WU?si=100IX8CPbN-1wKrb

https://youtu.be/ZIGpcqUrpSQ

화자 1
00:01
여러분 반갑습니다. 오늘은 마음 풀어내기가 잘 안되어 힘든 경우에는 왜 그런지 그 이유를 한번 살펴보구요. 어떻게 풀어내면 좋은지 함께 알아보겠습니다. 마음 풀어내기는 결국 내면 아이치유인데 내면 아이와 현재의 나 사이에 신뢰가 없으면 풀어내기를 시작할 수 없습니다. 마음 풀어내기의 첫 번째 어려움은 대부분 여기서 발생합니다. 내 안에서 일어나는 일은 바깥 세상에서 일어나는 일과 하나도 다르지 않은데요. 인간관계에 신뢰가 없다면 아무 일도 함께 할 수가 없겠죠. 더구나 내면 아이는 내가 그 존재조차 모른 채 오랫동안 버려둔 아이입니다. 내면 아이가 알아달라고 올라올 때마다 나를 힘들고 귀찮게 한다며 외면하고 억눌렀던 아이입니다.

화자 1
00:58
그래서 내면 아이에게 처음 다가가고 신뢰를 쌓는 게 어려울 수밖에 없죠 엄마가 자식을 버려두고 떠났다가 수십 년이 지나서 찾아왔다고 생각해 보세요. 자식이 금방 마음의 문을 열고 엄마를 믿고 따를 수 있을까요? 내면 아이에게 믿음을 얻기 위해서는 꾸준히 내면 아이를 알아주고 편히 되어 주어야 합니다. 사람들도 누군가 자신의 마음을 알아주고 공감해 주면 그 사람을 믿고 함께 하게 되지요 마음 풀어내기를 잘하기 위해서는 먼저 내면 아이와 꾸준히 신뢰를 쌓아야 한다는 것을 잊지 마세요. 또 마음 풀어내기가 잘 안 된다면 힘든 마음들을 빨리 풀어내고 괴로움에서 하루빨리 벗어나고 싶다라는 생각이 강하게 있는지 잘 살펴보아야 합니다. 이 마음이 누구나 조금씩은 있죠.

화자 1
01:56
그러나 이 마음이 강하게 있으면 내면 아이 풀어내기에 큰 장애가 됩니다. 내면 아이를 귀찮은 존재로 여기고 없애버리고 싶어하는 마음은 내면 아이에게 또다시 큰 상처를 주는 것이고. 내면 아이는 나를 더욱 믿지 못하고 깊은 곳으로 숨어 버립니다. 그러면 마음 풀어주기는 점점 힘들어질 수밖에 없죠 그러나 중요한 것은 여기서 내면 아이 때문에 힘들어하고 빨리 해결하고 싶어 하는 마음도 억누르거나 회피하지 않고 먼저 풀어주어야 한다는 것입니다. 내면 아이들을 미워하며 억누르고 빨리 없어졌으면 하는 그 마음도 우리가 그대로 인정하고 풀어주어야 하는 또 다른 내면 아이입니다.

화자 1
02:48
이것은 마치 엄마가 여러 자식들 때문에 힘들고 우울해 하니까 맏이가 엄마를 힘들게 하지 않으려고 동생들을 맡아서 동생들 문제를 빨리 해결하려고 노력하는 것과 같습니다. 그러나 맏이도 아이이기 때문에 이게 제대로 될 리가 없죠 엄마를 힘들게 하는 동생들을 혼자서 해결하고 통제하려고 애쓴 맏이의 마음부터 알아주고 풀어줘야 합니다. 결국 집안이 화평해지려면 부모인 내가 아이들을 잘 돌보고 상처를 어루만져 주어 치료해 주어야 하는 것이죠. 마음은 양파 껍질처럼 켜켜이 쌓여 있습니다. 가장 강렬하고 표면에 있는 마음부터 1씩 풀어가시면 됩니다. 간혹 너무 많은 마음들이 한꺼번에 올라와서 감당이 안 된다고 하시는 분들도 많이 계신데요.

화자 1
03:45
이때는 그냥 물결의 저항 없이 힘을 빼고 떠내려가듯이 되는 대로 그냥 있는 게 좋습니다. 그러다 보면 가장 큰 물결 가장 큰 에너지가 마지막까지 남아서 뚜렷하게 나타납니다. 그때 그 마음을 알아주고 본격적으로 풀어주기를 하시면 되겠습니다. 이제 마음 풀어주기에 가장 큰 장애가 되는 힘든 마음들을 빨리 풀어내고 괴로움에서 벗어나고 싶다라는 마음을 알아주고 풀어주는 법의 예시를 들어보겠습니다. 늘 정답은 없고 느껴지는 대로 본인에 맞게 하시면 되겠습니다.

화자 1
04:39
다른 마음들 때문에 많이 힘들었구나 지긋지긋했구나 그 마음들에서 빨리 벗어나고 싶은데 뜻대로 되지 않아 너무나 힘들었구나 너가 그 마음들을 해결하려고 그렇게 애를 썼구나 너의 그런 마음 몰라줘서 정말 미안하다 홀로 참 애 많이 썼네 정말 고생 많았어. 이제 그렇게 혼자 애쓰지 않아도 돼 다른 힘든 마음들도 우리와 함께 해온 모두 소중한 존재이니까. 없애려 하지 말고 함께 가자 그동안 홀로 정말 고생 많았어.

화자 1
05:40
너희들 모두를 사랑으로 알아주고 안아줄게 너희들 힘든 마음 풀어 주도록 노력할 게 이제 나를 믿고 너의 그 힘든 마음 내려놓았으면 좋겠구나 정말 미안하고 고맙고 사랑해 진심으로 마음과 소통하고 함께 하면 마음은 풀리기 시작합니다. 항상 진심이 중요하죠. 너 때문에 힘들었지만 기꺼이 받아들이겠다는 마음이 필요합니다. 그 마음은 자식 때문에 고단한 삶을 산다 해도 늘 자식을 품어주고 사랑으로 키워주는 부모와 같은 마음입니다.

화자 1
06:35
내가 나의 내면 아이들에게 좋은 부모가 되어 주며 내면 아이의 마음이 풀리기 시작하고 서로 신뢰하고 사랑하며 잘 살아갈 수 있다는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다. 여러분 모두의 마음 공부를 응원 드립니다. 다음 시간에는 몸속에 쌓여있는 힘든 에너지들을 물리적으로 풀어주는 방법도 한번 말씀드려 보겠습니다. 다음에 또 뵙겠습니다.

https://youtu.be/ZDD-rgQ-aDY

1. 방광염과 만성방광염에 대한 이해

1-1. 방광염의 종류와 원인
-  방광염은 과민성, 간질성, 세균성 방광염 세 가지 종류가 있음
-  세균성 방광염은 항생제 투여로 완치 가능함
-  급성 과민성 방광염이 만성화 되면 항생제 복용이 어려워짐
-  만성방광염 환자는 면역력이 떨어져 치료가 어려움

1-2. 만성방광염 치료 음식 1
-  어성초는 방광염을 치료하는 약으로 항균작용이 강함
- (중요) 어성초와 삼백초는 비슷한 효능을 지니며, 방광염 치료에 도움이 됨
-  인삼과 생강, 대추 등도 만성방광염 치료에 활용 가능함

1-3. 만성방광염 치료 음식 2
-  가바는 중추신경을 억제하는 호르몬으로, 과민성 방광염에 도움을 줌
- (중요) 가바 함유량이 높은 음식으로 김치, 보이차 등이 있음
-  스트레스 호르몬의 분비를 감소시키는 명상이나 요가는 가바 합성을 촉진함
-  교감신경을 흥분시키는 노르에피네피린 수치를 높여 가바 수치를 최고 27%까지 상승시킴

2. 방광염 예방과 치료

2-1. 방광염의 개요와 증상
-  방광염은 방광 주변 근육의 염증으로 인한 질환임
-  주로 케겔 운동으로 근육을 강화하고 경직을 풀어 통증을 줄여줌
- (중요) 커피와 술은 방광염의 주요 원인이며 탄수화물 섭취도 줄여야 함
-  혈당이 올라가면 염증 반응이 증가하며, 스쿼트나 폼롤러 스트레칭 등을 통해 코어 근육 강화를 권장함
- (중요) 방광염의 초기 증상은 잔뇨감, 통증, 빈뇨 등이 있으며, 진행되어야 출혈이나 단백뇨 등 이물질이 포함된 혼탁뇨가 나타남

2-2. 방광염의 원인과 치료
- (중요) 방광염의 주요 원인은 세균 감염, 출산 과정의 손상, 자율신경 이상, 면역력 저하 등임
-  만성 방광염은 간단한 약으로 해결되지 않고, 항생제 복용이 필수적임
-  특히 어성초와 인삼이 방광염 치료에 효과적임
-  어성초 4그램에 인삼 4그램을 배합하여 500~1천씨씨의 물에 끓여 하루 2~3회 복용하면 좋음

2-3. 방광염 예방과 스쿼트의 중요성
- (중요) 방광염 예방을 위해서는 꼭 스쿼트를 해야 함
-  스쿼트는 하루에 3회씩, 20~30회 이상 해야 효과가 있음
-  특히 케겔 운동이 효과적이며, 출산 후 바로 바로 항문을 조였다 풀었다 하면 통증이 줄어듬
-  만성 방광염 환자에게 스쿼트가 중요하며, 현재 상태에서는 무릎을 세우고 엉덩이를 들었다 놓았다 하면 효과가 없음

3. 방광과 노인질환

3-1. 방광의 역할과 빈뇨
-  방광은 소변을 배출하는 중요한 기관임
-  소변은 하루 1~2회, 적어도 1회 배출해야 건강한 상태임
-  빈뇨는 배뇨 횟수가 비정상적으로 증가하는 증상임
-  빈뇨는 세균 감염이 흔하며, 방광의 위치가 공기가 잘 통하지 않는 은밀한 곳으로 세균 번식이 용이하기 때문임
-  남성의 경우 전립선 비대증이 빈뇨를 주요 원인임

3-2. 과민성 방광과 원인
-  과민성 방광은 천추의 부교감신경이 고장 나거나 치매, 파킨슨병, 알츠하이머병 등 뇌 기능에 문제가 생겨 발생함
-  교감신경이 과흥분해 방광을 자극하고, 신경인성 방광을 유발함
-  신경의 과응분을 차단하고 교감신경을 억제하는 항콜린제를 사용해 치료함
- (중요) 과민성 방광 치료를 위해서는 콜린이 많이 든 음식을 피해야 함
-  콜린이 많은 음식으로는 콩, 깨, 효모, 보리, 브로콜리, 양배추, 참치, 연어 등이 있음

3-3. 과민성 방광의 생활 습관
-  과민성 방광 환자는 물을 적당량 마셔야 함
-  카페인은 방광을 자극해 소변을 더 자주 보게 하고, 이뇨 작용이 강해 비뇨를 심화시킬 수 있음
-  가바는 발효식품에서 억제성 신경전달물질로, 카페인과 유사한 성분임
-  김치, 된장, 양배추, 절임 요거트 등에 가바가 많이 함유되어 있음
-  보이차는 가바가 풍부한 식품임

4. 방광염의 원인과 치료

4-1. 방광염의 원인과 증상
-  방광염은 잘 낫지 않고 재발하는 질환임
-  재발하는 이유는 면역력 저하, 특히 여성의 요도 구조 때문임
- (중요) 대장균이 주된 감염원이며, 요도가 짧아 세균이 방광까지 쉽게 침투함
-  계절적인 요인도 방광염에 영향을 줌
-  땀배출이 많고, 요도 주변이 습해지면 감염 위험이 높아짐

4-2. 방광염 치료법
-  과민성 방광의 주요 원인은 방광 기능의 저하와 관련 있음
-  인삼, 구기자 산수유 등 콩이나 갈근 등이 방광 기능을 강화시킴
- (중요) 운동도 방광 기능을 강화하는 데 중요함
-  골반 주위 근육이 약해지면 방광 괄약근도 약해져 잔뇨가 발생함
-  방광을 강화하는 운동으로 쿼트를 권장함

4-3. 방광염 약물 치료
-  방광염을 치료하기 위해서는 강장 식품과 항균 식품을 함께 사용해야 함
-  강장 식품으로는 구기자 산수유, 오미자 등이 있음
-  오미자는 에스트로겐과 유사한 화학 구조를 가지고 있어, 유방암, 자궁암 등에 효과적임
- (중요) 항균 식품으로는 질경이, 어성초 등이 있으며, 이들은 세균의 번식을 억제함
-  야관문은 세균의 증식을 억제하며, 폐렴, 장염, 기관지염, 방광염에 효과적임

5. 방광염의 이해와 관리

5-1. 방광염의 원인과 증상
-  방광염은 여성에게 흔한 질환이나, 남성에게는 드문 질환임
-  방광염 환자의 80% 이상이 여성이고, 이는 신체 구조 때문임
-  방광염은 세균 감염으로, 요도를 타고 세균이 증식해 발생함
-  초기에는 증상이 없을 수 있지만, 여러 차례 재발하면 만성방광염이 됨
-  만성방광염이 발전하면 항생제 복용이 더 이상 효과가 없음

5-2. 방광염 환자의 관리와 예방
-  방광염 환자는 스트레스를 받지 않고 명상, 취미생활, 가벼운 운동 등을 함
-  스트레스 호르몬인 코티졸이 증가하면 백혈구 활동이 약해지고, 세균 증식이 증가함
-  방광염 환자는 방광의 점막을 보호하는 점액 분비가 감소하는 것을 방지해야 함
-  항생제를 장기 복용하지 말고, 초기 처방대로 복용하며, 필요 시 잠시 쉬어간 후 복용을 추천함
- (중요) 방광염 치료를 위해서는 면역력을 기르는 것이 중요하며, 이를 위해 평소 운동과 강력한 면역강화가 필요함

5-3. 방광염을 치료하기 위한 식품과 처방
-  천연 항생물질 함유 식품과 이뇨 성분 차도를 복용하면 도움이 됨
-  인삼이나 홍삼 제품은 소변을 억제하는 작용이 있으므로 피해야 함
-  염증을 치료해주는 식품이나 결명자 민들레 알로에처럼 염증을 줄여주는 식품을 복용하면 도움이 됨
-  옥수수 수염이나 보이차는 방광염 치료에 효과적임

화자 1
00:00
안녕하세요. 김순열입니다. 최근 방광염 때문에 고생하시는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 남자분들이 전립선 때문에 고생이라면 방광염은 특히 여자분들께 많죠 한의원을 찾아오시는 방광염 환자는 크게 3가지 부류가 있는데요. 둘째는 과민성 방광염이고요. 둘째는 간질성 방광염이고 셋째가 세균성 방광염입니다. 이 중에서 세균성 방광염처럼 방광이나 요도에 세균 감염이 있을 때는 항생제 투여하면 거의 완치가 되죠. 그런데 말입니다. 이게 급성 성일 때만 그렇습니다. 세균성이 만성으로 넘어가면 항생제를 복용해도 잘 낫지 않죠 왜냐하면, 면역력이 뚝 떨어져 버리기 때문입니다. 그래서 낫지도 않는 항생제를 계속 복용하는 것은 아무 의미가 없는 것이죠. 과민성 방광염은 방광에 과도한 활동으로 인해서 갑작스러운 배뇨 욕구가 생기거나 빈뇨가 발생하는 것이 특징이고요. 간질성 방광염은 방광벽에 만성 염증이 생겨서 지속적으로 통증과 빈뇨가 발생합니다.

화자 1
01:00
3가지 방광염이 원인은 다르지만 증상은 비슷하죠. 공통된 증상들이 있습니다. 소변을 자주 보게 되는 빈뇨가 있고요. 또 소변을 자주 보다보면 방광 주변 근육에 통증이 생깁니다. 또 잔뇨감이 생기죠 잠을 자다가 소변을 보게 되는 야간뇨도 증가합니다. 급성으로 세균에 감염되어서 발생하는 만성 세균성 방광염이 아니면 치료는 거의 같다고 보시면 됩니다. 방광이 정상적으로 기능할 수 있도록 혈액순환 살려주고 염증을 제거하고 면역력을 살려줘야 합니다. 오늘은 만성방광염으로 고생하시는 분들을 위한 영상입니다. 만성방광염으로 민뇨 하복부 통증 잔뇨 야간 요가 있으신 분들은 영상 끝까지 보시길 권합니다. 채널 고정 만성 방광염을 치료하는 음식 첫 번째는 어성초입니다. 어성초는 잎에서 물고기 비린내가 난다고 해서 붙여진 이름인데요. 어성초 특유의 정류 성분이죠. 데카노일 아세트알데히드 때문이고요. 이 냄새는 휘발성이 강하기 때문에 어성초를 말리거나 끓이면 대부분 없어집니다.

화자 1
01:58
어성초가 방광염에 좋은 이유는 항균 작용과 항바이러스 작용 그리고 살균 작용이 아주 강하기 때문입니다. 어성초의 항균 작용은 항생제인 설 돌파민보다 수십 배나 강한 것으로 알려져 있죠. 대장균 정리군 파라티푸스 균 임균 사상균 무좀균 등을 억제하거나 제거하는 효능이 있습니다. 여기다 더해서 소염작용도 아주 강합니다. 그래서 방광염뿐만 아니라 축농증 중이염 폐렴 여드름 종기 습진 무좀 등에도 고루 효과가 있죠. 어성초에 들어있는 쿠에르치트린 성분은 혈관을 확장해서 혈액순환을 돕고 강력한 이뇨작용으로 체내 독소를 배출하는 효능이 있습니다. 칼륨도 풍부합니다. 길에서 이뇨 작용을 더욱 덥습니다. 또 요산 생성을 억제하기 때문에 통풍에도 효과가 있다고 하네요. 방광염으로 소변 보기 힘들거나 잔뇨감이 있을 때 꾸준히 복용하면 좋은 약초 중 하나가 바로 이 어성초입니다. 어성초 말고 300초도 방광 염증의 효과가 있는데요.

화자 1
02:54
300초는 특히 방광 주변이 딱딱하게 굳어진 느낌이 있을 때 효과가 더 좋습니다. 어성초와 삼백초가 모두 같은 과의 생물이기 때문에 비슷한 효능을 지니고 있는 거죠. 만성방광염을 치료하는 음식 두 번째는 참옷입니다. 참옷의 효능은 다양한데요. 방광염을 비료하는 효능은 딱히 없습니다. 하지만 말입니다. 참호수의 가장 강력한 효능이 혈액순환 촉진과 면역력 강화입니다. 길에서 오랜 방광염으로 지친 방광의 면역력을 높여주는 데는 이만한 것이 없죠 방광염으로 한의원 찾아오시는 분들은 대부분 만성 방광염을 앓고 있습니다. 급성은 거의 없죠 길에서 항생제도 몇 년씩 복용하시고 소염제도 많이 먹고 이것저것 안 해본 것이 없다고들 하십니다. 하지만 병이 낫지를 않아서 찾아오시는데요. 이런 저런 약물들이 모두 효과가 없는 이유는 딱 1가지입니다. 우리 몸의 면역력이 뚝 떨어져 있기 때문이죠. 우리 몸의 면역체계가 정상적으로 작동하지 않기 때문에 약물이 흡수가 되지 않는 것이고.

화자 1
03:52
흡수가 되더라도 그냥 배설되어 버립니다. 그래서 약을 아무리 먹어도 소용이 없는 거죠. 이때는 다른 생각 하지 않고 그냥 면역력만 살려주는 치료를 합니다. 그럼 이제 약물들이 효능을 발휘하기 시작하는데요. 그만큼 면역력이 중요한 겁니다. 면역력을 살리는 음식으로 또 뭐가 있나요? 인삼이 있죠. 그래서 만성 방광염에 인삼도 아주 많이 사용합니다. 잘 낫지 않는 방광염은 항균 소염 작용보다 우선적으로 면역력부터 올려주셔야 합니다. 위에서 말씀드린 약재로 약차를 만들어 드셔도 좋습니다. 어성초 4에서 8그램 인삼 4에서 8그램 참호 추출물 1~2스푼 생강과 대추 각각 4그램을 함께 배합하시고 100씨씨의 물에 끓이시고 10% 정도 조리신 다음에 하루 2~3회 100미리리터씩 복용하시면 됩니다. 생참옷은 절대 사용하시면 안 되구요. 독성물질인 우르쇼를 제거한 제품 사용하셔야 합니다. 또 피부 발진이나 가려움 특정이 있으시면 참옷 추출물은 제외하고 약차 만들어 드십시오.

화자 1
04:51
만성방광염을 치료하는 음식 세 번째는 항콜린제입니다. 항콜린제는 엄밀히 말하면 식품이 아니죠. 약물입니다. 콜린이 부교감 신경을 자극해서 방광의 운동을 증가 증가시킵니다. 그래서 콜린의 작용을 억제하는 약물을 투여해서 방광 운동을 감소시키는 것이죠. 얼핏 들으면 굉장히 좋을 것 같습니다. 하지만 말입니다. 이 콜린이라는 물질이 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 콜린은 아세칠콜린의 전구물질인데요. 아세칠콜린이 부교감 신경을 자극합니다. 그래서 위장관의 운동을 촉진하죠. 위장 소장 대장 방광의 운동을 증가시키는 겁니다. 그래서 아세틸콜린이 잘 분비되어야 소화 기능이 활발해집니다. 그런데 방광염 때문에 항콜린제를 복용하게 되면 방광의 활동이 감소하면서 위장 소장 대장의 운동도 함께 감소해 버립니다. 그래서 소화 장애와 변비 입마름 같은 부작용이 함께 생기는 것이죠. 무엇이 더 나은 것인지는 환자분들의 상황에 따라서 판단하셔야 합니다. 아세틸콜린은 뇌에서도 중요한 작용을 합니다.

화자 1
05:47
기억력과 학습 능력을 증가시키는 신경전달 물질이기 때문인데요. 아세틸콜린이 부족해지면 기억력 감퇴는 물론 치매까지 유발할 수 있기 때문에 너무 심하게 억제하는 것은 좋지 않습니다. 그럼 어쩌라고요. 그래서 저는 약물보다는 식이요법을 통해서 콜린 섭취 조절하 하시기를 권합니다. 콜린이 풍부한 음식은 콩 깨 효모 보리 브로콜리 양배추 고등어 참치 연어 등이 있습니다. 이들 식품은 방광염이 있을 때 되도록 자제하십시오. 만성방광염을 치료하는 음식 네 번째는 가바입니다. 가바는 중추신경을 억제하는 호르몬이죠. 과민성 방광염은 감염과 면역력 외에도 자율 신경의 영향을 많이 받습니다. 지속적인 스트레스로 인해서 교감신경이 과흥분하면 방광 신경이 예민해지는데요. 길에서 예민해진 교감신경을 좀 억제해줄 필요가 있죠. 이때 효과적인 것이 바로 가바 입니다. 가바는 발효식품에 많이 들어있습니다. 김치 된장 양배추 절임 요거트 치즈 등에 많이 들어있죠.

화자 1
06:46
그중에서 가바 함유량이 가장 높은 음식이 바로 김치인데요. 김치에 들어있는 유산균이죠. 락토바실러스 균이 발효될 때 생성되는 물질이 바로 가바입니다. 김치는 특히 가바 성분의 농축률이 높다고 하니깐요. 방광염 있을 때 많이 드시면 좋겠습니다. 녹차를 발효시킨 보이차도 가바가 많이 드는 식품이죠. 보이차에는 가바 생리 활성 물질이 풍부하기 때문에 자주 마시면 체내의 가바 수체 수치를 안정적으로 유지시킵니다. 또 가바 합성을 촉진해주는 성분이 글루타민산인데요. 글루타민산이 풍부한 음식을 섭취하면 가바 수치를 높여줍니다. 글루타민산 함량이 높은 음식은 아몬드 감자 바나나 등이 있습니다. 명상도 가바 수치를 높여줍니다. 요가나 명상을 하게 되면 가바의 합성을 방해하는 스트레스 호르몬의 분비를 감소시키죠 그래서 스트레스 호르몬인 코티솔과 교감신경을 흥분시키는 노르에피네피린의 수치가 감소합니다. 요가를 꾸준히 하면 가바 수치가 최고 27%까지 상승한다는 연구 결과도 있으니깐요. 한번 시도해 보시기를 권합니다.

화자 1
07:45
방광염이 발생하면 방광 주변 근육이 약해지고, 경직되는 경향이 생기죠 그래서 통증이 발생합니다. 그래서 운동을 통해서 방광 주변 근육을 강화하고 경직을 풀어주어야 하는데요. 주로 케겔 운동을 많이 곤합니다. 케겔 운동 어떻게 하는지 아시나요? 항문을 조였다. 풀었다 하면 된다고요. 케겔 운동을 제대로 하시려면 누워서 엉덩이를 들어 올리는 운동하셔야 합니다. 가만히 앉아서 항문만 조여서는 아무 효과가 없죠 또 엉덩이 주변 근육도 강화하고 이완시켜 주셔야 하는데요. 코어 근육 강화를 위해서 스쿼트 많이 하시면 좋구요. 근육 경직을 풀어주기 위해서는 폼롤러 스트레칭 많이 해 주시면 좋습니다. 폼롤러 아시죠. 유튜브에 폼롤러 검색해 보시면 아주 많이 나옵니다. 그대로 따라만 해 주십시오. 마지막으로, 커피와 술은 절대 드시지 마셔야 합니다. 커피와 술은 방광염의 주요 원인일 뿐만 아니라 치료를 방해하는 장애 요소죠 탄수화물 섭취도 줄이시면 좋고요. 혈당이 올라가면 염증 반응이 증가합니다.

화자 1
08:41
어성초 참옷 인삼 약차 드시고 면역력 올리시고 스쿼트로 코어 근육 강화하시고 홈롤러 스트레칭으로 방광 주변 근육 경직 풀어주시고 커피와 술 멀리하시면 만성방광염 없는 건강한 인생 되시리라 믿습니다. 가만히 책상에 앉아서 항문 괄약근만 조였다. 풀었다 하는 케겔 운동은 효과가 없습니다. 여성의 몸에 구조적 문제로 발생하는 거죠. 안녕하세요. 김순열입니다. 오늘은 잘 낫지 않는 방광염을 예방하고 치료해주는 약차를 소개해 드릴까 합니다. 남자분들은 소변 문제가 생기면 대부분 전립선 질환인 경우가 많죠 방광에 이상이 생기는 경우는 드물니다. 그런데 여자분들은 대개가 방광 자체의 이상이나 감염으로 소변 이상이 많이 발생합니다. 방광염 환자의 90%가 여성이죠.

화자 1
09:36
방광에 염증이나 감염이 생겨서 방광 기능에 이상이 생기면 대부분의 증상이 잔뇨감 통증 그리고 빈뇨로 이어집니다. 남자의 전립선 질환에서는 소변이 잘 나오지 않는 경우가 많지만 여성들의 경우에는 소변 자체가 잘 나오지 않는 경우는 드물죠 시원하게 나오지 않는 경우가 많습니다. 방광염은 오줌소태라고도 부르는데요. 염증으로 인해서 소변을 볼 때 찌릿한 통증이 생기고 밤낮을 가리지 않고 소변을 자주 보게 되는 빈뇨가 생기고 갑자기 요의가 느껴지면 참기 힘든 급박뇨도 생기고 소변을 보고 난 후에도 뭔가 좀 남은 남아있는 듯한 잔뇨감이 생깁니다. 때때로 출혈이나 단백뇨처럼 이물질이 포함된 혼탁뇨가 나오기도 하구요. 방광염의 초기에는 치료가 잘 되죠. 며칠 고생하고 나면 낫습니다. 그런데 말입니다. 이게 만성이 되면 잘 낫질 않습니다. 검사를 해서 세균이 발견되면 항생제가 유효한데요.

화자 1
10:36
만성이 되면 세균검출도 잘 되지 않고 또 항생제를 처방해도 잘 낫질 않습니다. 그런데 희한하게도 병원에서는 방광염이 있으면 무조건 항생제를 처방해 주더군요. 항생제를 너무 과다 복용하면 몸의 면역력이 급격히 떨어지는 부작용이 있습니다. 또 중요한 것이 항생제 내성이 생겨버리죠 그래서 진짜 위급할 때 항생제의 도움을 받지 못하는 결과를 초래할 수 있죠. 되도록이면 세균 검출이 없을 때는 항생제 복용을 자제하시는 것이 좋습니다. 방광염이 발생하는 이유는 여러 가지가 있는데요. 첫 번째가 세균 감염이고요. 두 번째가 출산입니다. 출산 과정에서 방광 손상이 많이 오죠 여성의 몸에 구조적 문제로 발생하는 거죠. 세 번째는 자율신경에 이상입니다. 스트레스 때문에 방광염이 생깁니다. 사람이 스트레스를 받으면 자율신경 중에 교감 신경이 과흥분하게 되는데요.

화자 1
11:34
신경이 과흥분하다 보니까 방광의 소변이 조금만 차도 요의가 느껴지는 거죠. 또 지속적으로 스트레스를 받게 되면 부교감 신경이 약해지기 때문에 위장도 약해지고, 대장도 약해지고, 자궁과 방광도 약해집니다. 부교감신경계의 혈액순환이 나빠지기 때문이죠. 방광염 발생 원인 네 번째는 면역력이 떨어지기 때문인데요. 지속적인 감염과 항생제 복용 운동 부족으로 인한 혈액순환 장애 이런 것들이 모두 방광에 면역력을 떨어뜨립니다. 그래서 아무리 약을 써도 잘 낫지 않는 만성방광염이 되는 거죠. 방광염이 발생하는 원인 다섯 번째는 방광 괄약근이 약해지기 때문입니다. 괄약근은 근육이거든요. 근육의 힘이 약해지니까 소변을 잘 간직하지 못하고 지리거나 급박뇨 같은 신경 과민 증상이 나타나는 것입니다. 방광 괄약근이 약해지는 원인은 딱 3가지인데요.

화자 1
12:34
첫째는 출산으로 인한 손상 둘째는 스트레스로 인한 면역력 약화 세 번째는 운동 부족입니다. 사람이 나이가 들수록 운동량이 부족해지는데요. 특히 비뇨 생식기 주변의 근육이 빨리 약화됩니다. 무릎이 아프고 허리가 아프다 보면 골반 주변 근육을 강화하기 힘들죠 세균 감염 스트레스 면역력 자율신경 이상으로 인한 요인들은 약으로 해결할 수 있지만 운동 부족은 약으로 해결할 수 없죠 무조건 운동을 해야 해결할 수 있습니다. 만성 방광염으로 고생하고 계시다면 지금 당장 운동을 시작하십시오. 운동은 스쿼트가 가장 좋은데요. 하루 3회씩 스쿼트 20에서 30회 정도 해주시면, 좋습니다. 또 케겔 운동이 좋은데요. 가만히 책상에 앉아서 항문 괄약근만 조였다. 풀었다 하는 케겔 운동은 효과가 없습니다. 누워서 무릎을 세우고 엉덩이를 들었다 놓았다.

화자 1
13:31
하는 정식 케겔 운동하셔야 합니다. 엉덩이를 들고 조이기 5초 엉덩이를 내려서 풀기 5초를 10회 이상 해주시면, 되구요. 하루 3회 이상 해 주시면 좋겠습니다. 또 걷기 달리기 등산 등 혈액순환을 돕고 하체 단련을 할 수 있는 모든 종류의 운동을 자신의 상황에 맞게 해주시면, 되겠습니다. 만성방광염을 치료하기 위해서는 식단도 조심하는 것이 좋은데요. 가장 먼저 인슐린 저항성을 낮추는 것이 중요합니다. 흰 쌀밥 흰 설탕 흰 밀가루가 많이 든 탄수화물의 섭취량을 줄이셔야 하고요. 당뇨병의 합병증 중에 가장 많은 것이 방광염이죠. 고혈당의 빈뇨를 유발하고 혈당 염증을 증가시키기 때문입니다. 저탄수화물 고지방 섭취를 하는 키토제닉 식단을 권합니다.

화자 1
14:22
마지막으로, 잘 낫지 않는 만성 방광염을 예방하고 치료하는 약차의 첫 번째 재료는 어성초입니다. 어성초는 삼백초과의 여러 해살이풀인데요. 잎을 꺾어서 냄새를 맡아보면 생선 비린내가 납니다. 길에서 붙여진 이름이죠. 어성초에는 퀘르세틴과 쿼시트린 등의 항산화 성분이 함유되어 있고요. 길에서 항암 작용이 있습니다. 특히 소변 배설을 촉진하기 때문에 부종이나 황달 소변 이상의 효과가 있죠. 또 염증을 가라앉히는 항염 작용이 있어서 폐렴 피부염 등에도 사용되는데요. 특히 방광염 신장염의 특효가 있다고 알려져 있습니다. 방광염 치료하면서 코로나 후유증으로 인한 호흡기 질환과 여성질환인 유선염 질염에도 효과를 볼 수 있으니 일석이조의 약초 되겠습니다. 만성 방광염을 치료하는 약차의 두 번째 재료는 인삼입니다.

화자 1
15:21
제가 약차를 소개할 때마다 인삼이 들어가는데요. 그만큼 만성질환을 치료하기 위해서는 면역력이 중요하기 때문입니다. 만성 방광염이 잘 낫지 않는 이유는 우리 몸의 체력이 떨어지고 면역력이 떨어져 있기 때문이거든요. 같은 항생제를 사용하더라도 우리 몸의 면역력이 살아 있을 때는 귀 효과가 더 좋습니다. 반대로 면역력이 뚝 떨어져 있을 때는 어떤 약을 써도 약효가 잘 나질 않죠 그래서 만성 방광염에 인삼이 꼭 필요한 것이고요. 또 인삼 자체가 우리 몸의 기를 보여주기 때문에 괄약근의 힘을 높여주는 작용이 있습니다. 기가 약할때는 괄약근이 소변을 저장할 힘이 없거든요. 그런데 기가 강해지면 소변이 어느 정도 찰 때까지 괄약근이 잘 버텨줍니다. 그래서 인삼이 꼭 필요한 거죠. 어성초 4그램에 인삼 4그램을 배합하시면 되구요.

화자 1
16:15
여기다 소화 흡수를 도와주는 생강과 대추를 각각 4그램씩 더 추가해 주시면 좋습니다. 그래서 500에서 1천씨씨의 물에 끓이시면 되고 하루 2~3회 복용하시면 되겠습니다. 어성초 인삼 약차 복용하시고 스트레스도 잘 관리하시고 운동도 꼭 하셔서 방광염 없는 건강한 인생 되시기를 기원드립니다. 노인들의 기억력 감퇴와 치매를 예방하는 중요한 영양소이기도 합니다. 방광치료하다 치매에 걸릴 수도 있다는 말이죠. 안녕하세요. 김순열입니다. 시청자 여러분은 소변을 얼마나 자주 보시나요? 우리 몸에서 뭔가를 배출하는 기관 중에 가장 신경이 쓰이는 기관이 방광입니다. 대변은 질병이 없으면 많게는 하루에 1~2번 적게는 며칠에 1번만 배출해서 크게 신경이 쓰이질 않죠 또 눈물이나 침은 하루종일 조금씩 분비되기 때문에 대개 나오는지조차 모릅니다.

화자 1
17:14
위산이나 소화액 같은 경우는 인체 내부에서 일어나는 사건이니까. 우리가 전혀 알지 못하죠. 모르는 게 당연하고요. 만약 그걸 알게 되면 심각한 질환이 되는 경우가 많습니다. 그런데 소변은 건강한 사람의 경우에도 1시간에 1번 보기도 하고 적어도 2시간에 1번은 가야 하기 때문에 하루 일과 중에 아주 빈번하고 중요한 일이 됩니다. 빈뇨라고 하지요 배뇨 횟수가 비정상적으로 증가하는 증상을 말합니다. 비뇨는 주로 배뇨통과 함께 나타나는데요. 세균 감염이 아주 흔합니다. 방광 계통의 위치가 공기가 잘 통하지 않은 은밀한 곳이고 항문과 인접해 있기 때문에 세균의 번식이 용이한 곳이죠. 또 성적인 접촉도 세균 감염의 위험이 크구요. 이렇게 요로기에 감염이 발생하면 방광을 자극해서 잦은 배뇨를 유발하게 됩니다. 빈뇨는 세균 감염 없이도 발생하죠. 남성의 경우에는 전립선 비대증이 가장 큰 원인이고요.

화자 1
18:13
남녀 공통으로 스트레스가 빈뇨를 유발합니다. 지속적이고 강렬한 스트레스와 긴장은 자율신경계 이상을 유발하죠. 그래서 교감신경이 과흥분되고 방광을 자극하게 됩니다. 일반적으로 배뇨는 허리 아래에 있는 천추 신경에 의해서 조절됩니다. 소변 보는 일은 자율 신경의 영역이기 때문에 대뇌까지 일일이 보고하지 않고 그냥 로컬 해서 처리하는 거죠. 그런데 스트레스가 심해지고, 교감신경이 과 흥분을 하게 되면 이 일이 대뇌까지 전달이 됩니다. 과민해지는 거죠. 그래서 소변이 조금밖에 차지 않았는데 화장실을 가고 싶어지고 더불어서 참기도 힘들어집니다. 신경인성 방광이라 질병이 있는데요. 이것은 과민성 방광이 진짜 신경 즉 천추에 부교감신경이 고장 나거나 혹은 알츠하이머 치매나 파킨슨 병에 의해서 방광을 조절하는 뇌 기능이 망가져서 발생하는 질병을 말합니다.

화자 1
19:09
이 경우에는 말 그대로 신경을 치료해야 하는 것이고요. 자율신경의 문제는 스트레스 긴장 등의 문제이기 때문에 조절의 문제입니다. 물리적인 신경과는 다른 의미죠 그래서 과민성 방광을 치료하기 위해서는 자율신경의 조절이 아주 중요합니다. 주로 교감신경의 과항분을 차단해야 하는 것이고요. 살면서 너무 흥분하고 화를 내고 짜증내고 과로하는 것이 과민성 방광의 주요 원인이 되는 것이죠. 교감신경이 과학 문제면 신경이 많은 곳이 모두 과열되고 과절류가 흘러서 오작동을 유발합니다. 신경이 가장 많은 뇌신경에 이상이 오고 심장에 이상이 오죠 뇌신경이 고항분을 하니까 불면증이 되는 것이고. 심장에 이상이 오니까 심장이 두근거리고 뚝 떨어지는 느낌이 들고 가슴이 조이는 압박감이나 통증이 심해집니다.

화자 1
20:02
그래서 MRI도 찍어보고 CT도 찍어보고 24시간 심장 검사도 해 보지만 아무런 이상이 없다고 하죠. 뇌와 심장의 구조에는 이상이 없기 때문인데요. 신경이 과응분되어 있을 뿐이죠. 신경의 과흥분은 검사에 잘 나오질 않습니다. 뇌와 심장 다음에 신경이 많은 곳이 생식기입니다. 아주 예민한 곳이죠. 쾌락을 맛보려면 신경이 아주 많아야 하거든요. 그래서 방광과 요도신경의 과민증상이 나타나기 쉬운 곳이죠. 바로 옆집이니까요? 과민성 방광을 치료하기 위해서 병원에서 항콜린제를 많이 사용하는데요. 효과는 좋은데 심각한 변비나 입마름증 같은 부작용이 있습니다. 콜린의 작용을 억제하면 방광의 수축을 방지해줍니다. 콜린은 아세틸콜린의 전구 물질인데요. 아세칠콜린이 신경전달 물질이죠. 부교감신경을 자극하는 호르몬입니다.

화자 1
20:58
그래서 아세트로콜린이 풍부하면 위장관의 운동을 촉진합니다. 위장 소장 대장의 운동이 증가하고 방광의 운동이 증가하죠. 그래서 콜린의 작용을 방해하는 항콜린제를 쓰면 위장 소장 대장의 운동이 감소하고 방광의 운동이 감소합니다. 그래서 심각한 요의가 줄어드는 것이죠. 여기서 1가지 아이디어가 떠오릅니다. 콜린이 부교감 신경을 자극해서 방광 운동을 증가시키니까 콜린이 많이 든 음식은 피해야겠구나 하는 생각이 드는 거죠. 콜린이 많이 든 음식이 무엇이 있죠. 콜린을 풍부하게 함유한 음식은 콩 깨 효모 보리 브로콜리 양배추 등이 있습니다. 고등어 참치 연어 같은 등푸른 생선도 많구요. 등푸른생선은 아이의 두뇌 발달에 중요한 DHA와 콜린이 풍부하게 들어있다고 알려져 있습니다. 또 달걀과 파프리카 역시 콜린을 많이 함유한 대표적인 식품이죠. 그런데 말입니다. 콜린이 두뇌 발달에 좋다구요. 그렇습니다.

화자 1
21:57
콜린은 아이들의 두뇌발달에도 중요한 영양소이고 노인들의 기억력 감퇴와 치매를 예방하는 중요한 영양소이기도 합니다. 방광치료하다 치매에 걸릴 수도 있다는 말이죠. 이렇게 질병을 치료하고 건강하게 살기가 참 힘듭니다. 여기 수리하고 나면 저기가 터지는 꼴이죠. 하여튼 과민성 방광과 빈뇨로 고생하신다면 콜린이 많이 든 음식은 자제하시는 것이 좋겠습니다. 그렇다고 너무 금지하시지는 마시구요. 적당히만 섭취하시기를 권합니다. 과민성 방광이 있을 때 물을 많이 먹지 말라고 하죠. 물은 얼마나 먹어야 할까요? 결론적으로 말씀드리면, 물은 적당량 드시는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루에 1에서 1.5리터 정도 드시면 되죠. 물을 많이 마시면 당연히 소변이 많이 나오게 됩니다. 그래서 과민성 방광이 있을 때 물을 적게 먹으라고 하는 거죠. 또 물을 너무 적게 먹으면 소변이 농축되죠. 방광이 더 자극적이 됩니다. 그래서 또 다시 요의가 증가합니다.

화자 1
22:56
그래서 그냥 적당량 드시는 것이 가장 좋습니다. 과민성 방광과 비뇨에 대해 이야기할 때 빠지지 않는 주제가 있는데요. 카페인의 섭취입니다. 커피를 많이 마시면 방광을 자극한다고 하는데요. 맞나요? 라고 물어보시는 환자분들이 아주 많죠 우리 일상의 커피가 아주 중요한 위치를 차지하고 있기 때문입니다. 정답을 말씀드리면, 카페인은 방광을 자극해서 소변을 더 자주 보게 하는 게 맞습니다. 또 카페인이 둔 음식물이 대부분 이뇨 작용이 강하기 때문에 비뇨가 더 심해질 수 있는 거죠. 2012년 미국 비뇨기과 공식 학회지인 더 저널 오브 유롤로지에 발표된 카페인 섭취와 과민성 방광의 증산 간에 연관성 연구가 있는데요. 그 결과에 따르면 실험지에 카페인을 투여하면 총 배뇨 횟수가 투여 전 평균 11.1회이던 것이 카페인 과량 투여 후에 19.3회로 증가했다고 보고하고, 있습니다.

화자 1
23:54
또 방광의 감각신경의 활성도도 평균 7.2배 증가하는 것으로 나타났다고 합니다. 그래서 과민성 방광 환자는 커피차 녹차 초콜렛 에너지 드링크처럼 카페인이 함유된 음료의 섭취를 제한할 필요가 있는 거죠. 과민성 방광을 치료하기 위해서 콜린의 섭취를 제한하라고 했는데요. 반대로 교감신경의 과응분을 억제하는 음식도 효과가 있습니다. 그 대표적인 것이 가바인데요. 가바는 중추신경계에 존재하는 대표적인 억제성 신경전달물질입니다. 신경세포의 흥분성을 약하게 만들죠 가바는 원래 발효식품에서 많이 발견되는 성분입니다. 그래서 가바 함유량이 많은 음식 중에 김치 속의 유산균인 락토 바실러스 균이 발효될 때 생성되는 물질입니다. 김치는 특히 가바 성분의 농축률이 높아서 더 효과적입니다. 김치 외에도 된장 양배추 절임 요거트 등의 발효식품에 가바가 많이 들어있습니다.

화자 1
24:51
녹차를 발효시킨 보이차도 가바가 많은 식품입니다. 보이차에는 가바 생리 활성 물질이 풍부하기 때문에 자주 마시면 체내의 가바 수치가 안정적으로 유지된다고 합니다. 가바 합성을 촉진해주는 성분이 글루타민산인데요. 그래서 글루타민산이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 가바 수치를 높여줍니다. 아몬드 감자 바나나 등의 글루타민산 함량이 높은 음식을 선택하시면 되겠습니다. 명상을 많이 해도 가바 수치가 높아진다고 합니다. 요가나 명상을 하게 되면 가바의 합성을 방해하는 스테로이드 호르몬인 코티솔과 교감신경을 흥분시키는 노르에피네피린 수치가 감소하기 때문이죠. 요가를 꾸준히 하면 가바 수치가 최고 27%까지 상승한다고 하니깐요. 요가와 명상 즐기시면 좋겠습니다. 저는 개인적으로 기마자세 명상을 많이 권합니다. 하루 30분에서 1시간 정도 하시면 6개월 후에 큰 효과가 있을 것입니다.

화자 1
25:44
과민성 방광의 또 다른 주요 원인으로 방광 기능의 저하를 들 수 있는데요. 말 그대로 방광이 약해진 거죠. 만성적인 기저질환을 가지고 있거나 나이가 많거나 전립선이나 방광 혹은 생식기 질환을 오래 앓아서 방광 자체의 기능이 약해졌기 때문에 방광이 소변을 오래 간직하지 못하는 원인도 있습니다. 이때 방광 기능을 강화시켜 주는 것이 중요하겠죠. 인삼도 좋구요. 구기자 산수유 같은 정력을 보강해주는 약재들도 모두 효과가 있습니다. 또 식물성 여성 호르몬으로 작용하는 콩이나 갈근도 좋습니다. 운동도 빼놓으시면 안 됩니다. 골반 주위 근육이 약해지면 방광 괄약근도 함께 약해집니다. 방광 괄약근이 약해지면 당연히 주변 신경도 약해져서 과민해지고, 잔뇨도 발생하게 되죠. 방광을 강화하는 운동은 특별히 쿼트를 권합니다. 골반 주위 코어 근육을 강화하는데 스쿼트보다 좋은 운동은 없는 것 같은데요.

화자 1
26:39
대개 연세가 많으신 방광질환 환자분들의 경우에 무릎이나 허리가 좋지 않아서 쪼그려 앉기를 아예 못 하시는 분들이 있는데요. 이런 경우에 방광 질환 치료가 잘 되지 않습니다. 그만큼 골반 주위 코어 근육의 힘이 중요한 거죠. 지금까지 과민성 방광과 비뇨의 원인 치료에 대해서 알아보았는데요. 콜린이 풍부한 음식 줄이시고 가바가 풍부한 음식 많이 드시고 운동으로 코어 근육 단련하시고 명상으로 편안한 마음 가지시면 이 병이 반드시 저 멀리 사라지리라 믿습니다. 안녕하세요. 김순열입니다. 오늘은 방광염 치료에 도움이 되는 음식들을 알아보려고 합니다. 만성방광염이 잘 낫지 않고 재발을 반복하다 보면 몸도 마음도 지치게 되죠. 방광염이 잘 낫지 않고 재발이 잦은 이유는 면역력의 저하가 가장 큰 이유입니다. 방광염은 남성보다 여성에 훨씬 많은 질환이죠. 방광염 환자의 90%가 여성으로 알려져 있습니다.

화자 1
27:38
이는 여성의 요도 구조가 감염에 취약하기 때문입니다. 항문 주변에 늘 존재하는 대장균이 가장 큰 감염원이고요. 여성은 남성보다 요도가 짧아서 회음부와 질 입구에 모여 있던 세균이 성생활이나 질염 임신 등으로 쉽게 방광까지 침투하게 되는 것이죠. 또 방광염은 계절적인 요인도 있는데요. 추운 겨울보다는 무더운 여름에 더 흔한 질환입니다. 기온과 습도가 높은 여름철에 세균 번식이 더 쉽기 때문입니다. 또 땀배출이 많아서 소변의 양이 줄고 요도 주변이 습해지면서 감염의 위험이 더욱 높아집니다. 스트레스도 방광염의 주요 원인 중 하나인데요. 지나친 스트레스나 긴장 상태가 오래 지속되거나 과로가 겹치면 자율신경의 조절 기능이 약해지고, 교감신경이 과흥분되면서 면역력이 뚝 떨어집니다.

화자 1
28:34
또 교감신경의 과항분은 방광을 예민하게 만들고 과민성방광 증후군의 원인이 되기도 합니다. 일반적으로 방광염의 원인은 1차적으로 세균 감염이지만 평소 면역력이 왕성한 사람은 감염이 쉽게 일어나지 않습니다. 그래서 체력 저하나 스트레스가 많은 사람 과로가 겹치거나 질염이나 위장질환 혹은 감기나 호흡기 질환 심장질환 대사성 질환 등 여러 가지 기저질환이 있으신 분들이 면역력이 떨어지면서 방광염이 발생하게 됩니다. 그래서 방광염을 치료할 때 우선적으로 면역력을 보강하는 것이 가장 중요한 것입니다. 방광의 면역력을 보강하는 방법에는 2가지가 있는데요. 첫째는 간신을 보호하는 것이고. 둘째는 세균의 번식을 억제하는 것입니다. 한의학에서 간신을 보호하는 약물은 대부분 면역력을 보강하는 약물들입니다.

화자 1
29:33
구기자 산수유 오미자 등 모두 한방에서 간장과 신장을 보호하는 약물들이죠. 산수유는 맛이 시큼하고 약간 짧은맛이 있는데요. 음기를 보강합니다. 그래서 성 기능이 약해지거나 허리가 아플 때 많이 처방되죠. 산수유의 주요 성분은 사포닌의 일종인 코닌입니다. 부교감 신경을 강화시키는 효과가 있고 쩔번 맛은 붉은 변을 굳게 해주고 말초혈관을 강화시켜 줍니다. 산수유는 불임에도 효과가 있고 늦게까지 소변을 가리지 못하는 아이들에게도 효과가 있습니다. 구기자는 남성들의 양기를 보강하고 여성들의 아랫배 통증과 허리 시림 질 분비물 부족을 치료하는 효과가 있는데요. 구기자를 장기 복용하면 얼굴빛이 젊어지고 흰머리를 검게 하고 눈을 맑게 하고 장수한다라고 동의보감에서 밝히고 있습니다. 대표적인 강장제에 속하는 약물이죠. 오미자의 주요 성분은 리그난인데요.

화자 1
30:31
에스트로겐과 유사한 화학 구조를 가지고 있습니다. 식물성 여성 호르몬에 속하죠. 여성의 폐경기에는 에스트로겐의 분비가 급격히 줄어서 골다공증도 잘 유발됩니다. 리그나는 에스트로겐의 역할을 대신해서 유방암 자궁암 난소암 전립선암 골다항공증 등을 예방하는 효과가 있습니다. 오미자 추출물은 분만이 늦어지거나 자궁 수축이 미약해서 출산이 힘든 임산부에게 투여하면 효과가 있는데요. 자궁 수축을 돕기 때문입니다. 자궁과 방광은 둘 다 부교감 신경의 영향을 받게 되는데요. 그래서 오미자를 복용하시면 방광의 수축력도 함께 증가합니다. 방광염을 치료하는 약물 두 번째는 세균의 번식을 억제하는 약물입니다. 항균약물이죠. 방광염에 많이 사용되는 항균약물 중에 질경이가 있습니다.

화자 1
31:22
질경이는 성질이 차서 몸에 열이 많고 소변이 시원하지 못하고 변비가 있거나 가래가 많은 사람에게 주로 사용됩니다. 질경이의 씨앗을 차전자라고 하는데요. 이 차전자는 주로 변비에 많이 사용됩니다. 그 껍질을 차전자피라고 하는데요. 차전자피가 식이섬유 그 자체이기 때문입니다. 방광염의 세균을 억제하는 약물로 어성초도 있습니다. 어성초에는 캐시트린 이소케시트린 등을 함유하고 있어서 항암 효과도 있다고 알려져 있습니다. 또 어성초는 소변 배설을 촉진하기 때문에 부종이나 황달 배뇨 곤란 증세 효과가 있고 염증을 가라앉히는 효과가 있어서 폐렴 방광염 신경염 피부염에도 사용됩니다. 특히 여성의 염증성 방광염이나 질염 유선염에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 야관문도 많이 복용하시는데요.

화자 1
32:20
야관문은 알려진 바와 같이 정력제는 아니구요. 주로 세균의 증식을 억제하는 용도로 많이 사용됩니다. 야관문은 비수리라고도 하는데요. 우리나라에서는 많이 사용되지 않았고 주로 중국에서 많이 사용된 약재입니다. 비수류의 잎과 줄기 뿌리에는 플라보노이드 피니톨페놀 탄닌 베타시토스테롤 등의 성분이 있어서 황색포도상구균 폐렴쌍구균 알파 연쇄상구균 및 카타르 구균 등을 억제하는 효능이 있습니다. 그래서 예로부터 야관문을 위염 장염 기관지염 방광염 요도염 질염에 많이 사용하였습니다. 결론적으로 말씀드리면, 방광염을 치료하기 위해서는 면역력을 보강하는 강장 식품과 세균의 번식을 막는 항균 식품을 함께 사용해야 됨을 알 수가 있습니다. 마지막으로, 방광염을 치료하는 데 있어서 빼놓을 수 없는 부분이 혈액순환입니다.

화자 1
33:17
혈액순환이 잘 되지 않으면 소변의 배출이 원활할 수 없습니다. 혈액 순환에 힘이 약하면 방광의 힘이 약해지기도 하고 괄약근에 힘이 약해서 소변이 새 나오기도 합니다. 혈액 순환을 살리는 가장 좋은 방법은 운동입니다. 꾸준한 운동으로 방광 주변 골반 주변 근육과 코어 근육을 강화시켜주어야 방광이 소변을 저장하는 능력이 강해지고, 괄약근에 힘이 강해져야 소변을 잘 조절할 수 있는 것입니다. 달리기 스쿼트 등산 등 유산소 운동과 코어 근육 강화에 꾸준히 힘써 주시면 건강한 방광 유지할 수 있으시리라 믿습니다. 안녕하세요. 김순열입니다. 오늘은 방광염에 대해서 한번 말씀드려 보려고 합니다. 이 방광염이 여성분들에게는 아주 흔한 질환인데요. 반대로 남성은 좀 드문 편이죠. 방광염 환자의 80% 이상을 여성분들이 차지합니다. 그 이유는 신체 구조 때문인데요.

화자 1
34:16
여성의 요도가 질과 항문 가까이 위치하기 때문이죠. 대신 남성은 전립선 질환이 많습니다. 이것도 신체적 구조 때문에 발생하는 질환에 속합니다. 일반적으로 방광염은 세균 감염입니다. 세균이 요도를 타고 올라가서 방광 점막에서 증식을 하면서 생기는 질환이죠. 그래서 치료도 의외로 간단합니다. 그냥 항생제를 복용하면 되는 거죠. 처음 방광염에 걸리신 분이나 다른 질환 없이 이 순수하게 방광염만 있는 환자분들의 경우에는 며칠이면 증상이 없어지기도 합니다. 그런데 우리 인생이란 게 그렇지 않잖아요. 1번 지나갔던 방광염이 또 재발하고 이번에는 지난번처럼 쉽게 낫지 않는 경우가 생깁니다. 이렇게 여러 차례 재발을 경험하다 보면 어느새 만성방광염으로 발전을 하게 되는데요.

화자 1
35:10
1년에 3회 이상 방광염이 재발한다면, 만성방광염이 발생한 것으로 보아야 합니다. 문제는 이렇게 만성적으로 방광염이 재발하게 되면 이제는 항생제를 복용해도 깨끗이 낫지 않는다는 것입니다. 항생제에 내성이 생겨서 그런 경우도 있고 또 세균이 특이해서 항생제가 잘 맞지 않았을 수도 있습니다. 그런데 한번 생각해 보아야 할 것이 있는데요. 일반적으로 만성 방광염을 앓고있는 환자분들의 경우에 방광염만 가지고 계신 분들이 거의 없습니다. 대부분 가벼운 감기에서부터 질염이나 장염 혹은 위장장애 또는 우울증이나 불면증과 같은 여러 가지 질환을 함께 호소하는 경우가 많거든요. 제가 주로 보는 환자분들이 자율신경 실조증이나 위축성 위염 장상피화생 과민성 대장 증후군 환자분들이 많으신데요.

화자 1
36:06
여성분들의 대부분이 방광염도 같이 있어요라고 말씀하시고 남성분들의 경우에는 전립선 비대가 있다는 분들 꽤 많습니다. 이렇게 뭔가 몸의 균형이 깨진 질환을 오래 앓다보면 방광염도 자동으로 따라오게 되지요 그 이유는 바로 면역력에 있습니다. 그래서 오늘은 이 면역력과 관련해서 방광염이 걸렸을 때 하지 말아야 할 3가지에 대해서 한번 짚어보려고 합니다. 방광염에 걸렸을 때 하지 말아야 될 3가지 중 첫 번째는 과로를 하지 말라입니다. 과로는 면역력을 떨어뜨리는 가장 큰 요인이죠. 방광염에 걸렸을 때 야근을 하거나 아주 격한 운동을 하고 나면 방광염이 더 심해지는 경험을 아마 해 보셨을 겁니다. 방광염을 빨리 낫기 위해서는 면역력을 회복하는 것이 가장 중요한데요. 그래서 충분한 휴식 확보 하시기를 권합니다.

화자 1
37:04
방광염이 걸렸을 때 하지 말아야 할 3가지 중 두 번째는 스트레스를 받지 말라입니다. 사람이 스트레스를 받고 나면 자율신경에 교란이 오게 되죠. 주로 교감 신경이 과항분을 하게 되는데요. 이 교감 신경이 과항분을 하면 면역력이 뚝 떨어지게 됩니다. 스트레스 호르몬인 코티졸이 혈중이 증가하면서 백혈구의 활동이 약해질 뿐만 아니라 심지어 숫자가 줄어들기까지 합니다. 또 교감신경이 과흥분을 하게 되면 분비선이 말라버리는데요. 질 분비물이나 방광의 점막을 보호하는 점액의 분비가 감소하면서 세균의 증식이 증가하게 됩니다. 사람이 스트레스를 받지 않고 살기는 힘들죠 대신 명상이나 취미생활 혹은 가벼운 운동을 꾸준히 하셔서 스트레스를 그때그때 풀어주기를 권합니다. 방광염에 걸렸을 때 하지 말아야 할 3가지 중 세 번째는 항생제를 너무 장기 복용하지 말라입니다.

화자 1
38:02
방광염의 대부분이 세균 감염이기 때문에 항생제의 복용은 아주 중요합니다. 다만 너무 장기 복용하거나 자주 복용하게 되면 오히려 내성이 생겨서 치료에 방해가 되기도 합니다. 그래서 초기에 의사 선생님의 처방대로 항생제를 복용했는데도 이 차도가 없을 경우에 무리하게 기간을 늘려서 복용하지 마시고 잠시 쉬었다가 다시 복용하시는 것이 도움이 되는데요. 왜냐하면, 면역력이 떨어져 있는 상태에서는 항생제도 효과를 잘 발휘하지 못하기 때문입니다. 제가 환자분들 치료하다 보면 한약이나 침 치료를 받고 나신 후에 오히려 약약의 효과가 더 좋아지는 경험을 많이 합니다. 아마도 인체 면역력이 좋아지니 항생제나 소염제 혹은 스테로이드 제재까지 효과가 더 나는 것 같습니다. 항상 방광염에 걸렸을 때 하지 말아야 할 3가지에 대해서 알아봤는데요.

화자 1
38:59
방광염을 치료하기 위해서 면역력을 기르는 것이 무엇보다 중요하단 말씀드렸습니다. 면역력을 기르기 위해서는 평소 운동 열심히 하시구요. 운동보다 강력한 면역강화 처방은 없다는 것 잊지 마시고요. 수분 섭취도 충분히 하시고 천연 항생물질을 함유한 생강이나 마늘 양파 강황 같은 식품도 복용하시고 옥수수 수염이나 보이차같이 이뇨 성분 있는 차도 복용하시고 오가피 황정같이 면역력을 길러주는 식품도 복용하시고 인삼이나 홍삼 제품은 소변을 억제하는 작용이 있기 때문에 피하시고 결명자 민들레 알로에처럼 염증을 치료해주는 식품도 복용하셔서 방광염 없는 건강한 한 해 보내시기를 기원드립니다.

https://youtu.be/HcwLLODPfZo

1. 소프트웨어 공학의 이해와 시스템 분석 설계

1-1. 소프트웨어 공학의 필요성과 목적
-  소프트웨어 공학은 품질 좋은 소프트웨어를 만들기 위한 학문임
- (중요) 소프트웨어 품질과 생산성을 극대화시키는 것이 소프트웨어 공학의 목적임
-  하드웨어 개발 속도에 따라가지 못할 때 소프트웨어 위기라 부름
-  소프트웨어 위기를 극복하기 위해 소프트웨어 공학이 필요함

1-2. 소프트웨어 위기와 그 해결 방안
- (중요) 소프트웨어 위기는 하드웨어 속도를 따라잡지 못하는 상황을 말함
-  하드웨어 성능을 따라가기 위해 소프트웨어 공학이 필요함
-  소프트웨어 공학은 하드웨어의 한계를 극복하고, 소프트웨어의 발전을 이끌어냄
-  기존의 소프트웨어 위기를 극복하는 방법 중 하나는 소프트웨어 공학임

1-3. 소프트웨어 공학의 발전과 그 영향
-  소프트웨어 공학은 하드웨어의 발전 이상을 따라가려 함
-  소프트웨어 공학의 발전으로 인해 세상이 소프트웨어에 의해 지배됨
- (중요) 향후 소프트웨어 공학은 하드웨어와 소프트웨어의 연결에서 중요한 역할을 수행함
-  소프트웨어 공학의 발전이 가져오는 사회적 변화를 고려해야 함

2. 소프트웨어의 생명주기와 위기

2-1. 소프트웨어 시장의 변화와 위기
-  소프트웨어 시장은 이미 인프라가 구축되어 있어 새로운 시장 진입이 어려움
-  소프트웨어 개발의 어려움으로 인해 대중들이 소프트웨어 개발 인력이 부족함
- (중요) 프로그램 개발자가 요구사항을 충족시키지 못하는 문제가 발생함
-  소프트웨어 개발 비용이 하드웨어 개발 비용보다 더 많이 소요됨

2-2. 소프트웨어 생명주기 모델의 종류와 특징
-  소프트웨어 생명주기 모델에는 폭포수 모델, 프로타입 모델, 나선형 모델 등이 있음
- (중요) 폭포수 모델은 계획, 요구분석, 설계, 구현, 유지보수의 단계를 거침
-  프로타입 모델은 요구사항을 충족하는 소프트웨어 견본을 만드는 과정을 포함함
-  나선형 모델은 위험 분석 기능을 추가한 모델로 대규모 프로젝트에 적합함

2-3. 나선형 모델의 세부 요소와 특징
-  나선형 모델은 계획 수립, 위험 분석, 개발, 고객 평가의 4단계로 이루어짐
-  계획 수립 단계에서 위험 분석이 포함되며, 이는 각 단계에 따라 점진적으로 추가됨
- (중요) 나선형 모델의 특징은 사용자 요구사항을 충족하는 상황을 예측하여 최적의 대안을 도출하는 것임
-  나선형 모델은 현실적이고 대규모 프로젝트에 적합한 개발 방법임

3. 소프트웨어 공학과 시스템 분석

3-1. 소프트웨어 공학과 시스템 분석의 기본 개념
-  소프트웨어 공학은 소프트웨어 개발과 유지보수를 중심으로 하는 학문임
-  시스템 분석은 시스템의 동작 원리를 이해하고 예측하여 분석하는 과정임
-  시스템 분석 모델에는 왕복, 프로세스, 레이더 등이 있음
-  왕복 모형은 왕복 다중 모형과 왕복 단일 모형으로 나뉨
- (중요) 프로세스 모형은 시스템의 프로세스를 분석하여 시스템의 동작 원리를 이해함

3-2. 소프트웨어 공학의 세부 분야와 도구
-  소프트웨어 공학의 세부 분야에는 소프트웨어 개발, 유지보수, 시스템 분석 등이 있음
-  시스템 분석 모델에는 4세대 언어, 레이더 모형, IPT 등이 있음
-  IPT는 품질 좋은 소프트웨어를 개발하는 기법으로 기술적인 도구와 관리적인 도구로 나뉨
- (중요) 기술적인 도구는 구조적 설계, 구조적 프로그래밍 등으로 품질을 높임
-  관리적인 도구는 프로그래머의 책임, 프로그래머 팀 등이 있음

3-3. 구조적 프로그래밍과 관련 기법
-  구조적 프로그래밍은 단일 입구와 단일 출구를 가지는 프로그래밍 기법임
-  제어 구조로는 순차, 반복, 선택 구조를 사용함
- (중요) 순차, 반복, 선택 구조를 이용한 프로그래밍을 구조적 프로그래밍이라고 함
-  구조적 프로그래밍 기법 중 하향식 프로그래밍은 문제를 세분화하여 관련 요소를 정리하고 상위 모듈에서 하위 모듈을 개발함
-  PDL과 HPT는 구조적 프로그래밍 기법 중 상세 도표를 사용하는 도구임

4. 소프트웨어 공학의 기본 이론과 도구

4-1. 소프트웨어 공학의 기본 이론
-  소프트웨어 공학은 사용자의 요구를 충족시키는 기능을 제공함
-  시스템 분석은 기능과 문제점을 파악하여 기능을 개선하는 기법임
- (중요) 기능적 프로그래밍과 효율적 프로그래밍이 소프트웨어 품질을 높이는 주요 기법임
-  상세 프로그래밍, 중단점, 포인터, 멀티태스킹과 같은 기법을 통해 기능을 개선함

4-2. 도구와 기법
-  도구와 기법은 소프트웨어 공학에서 사용하는 기본적인 도구와 기법을 포함함
- (중요) 포괄 도표는 전체 시스템을 관리하고 이해하는 데 필요한 도구임
-  총괄 도표는 주요 기능과 구조를 정의하고, 상세 도표는 더 세부적인 기능과 구조를 나타냄
-  NS 차트는 구조적 프로그래밍 방법에 사용되는 논리 표현 기법의 도표임
-  피디엘은 소프트웨어 공학의 기본 이론 중 하나로 품질을 평가하고 개선하는 데 중요함

4-3. 도구와 기법의 적용
-  도구와 기법은 소프트웨어 개발에 사용되며, 프로그래머의 작업을 돕는 역할을 함
-  책임 프로그래머 팀은 프로젝트의 성공을 위해 팀을 구성하고 관리하는 역할을 함
-  구조적 검토 회의는 오류를 조기에 발견하고 효과적인 소프트웨어 개발을 위해 필요함
- (중요) 관리적 지원 도구는 프로젝트의 성공을 돕기 위해 필요하며, 이에는 프로그램 팀, 관리자, 보조 프로그래머, 프로그램 사서가 포함됨
-  파트별로 중요하다고 판단되는 단어만 선택하여 공부하면 도움이 됨

화자 1
00:10
자 전국에 계시는 우리 M2M 안방 가족 여러분 계속해서 뜨거운 감동의 수업을 함께 하겠습니다. 예 좋아요. 조금 쉬었제 좋습니다. 자 시스템 분수 설계 만점 그죠 아주 쉬운 과목 어 약간 추상적인 과목이죠. 그러다보니 이 과목은 뭐 핵심 공약 단어들 막 탁 이렇게 공부해야 된다. 암기할 필요 없습니다. 단어 탁탁 제목 정도만 알아도 만점으로 가는 길 그래서 앞 시간에서 우리가 또 인제 설계도 다 끝났고요. 그죠 시스템 평가하고, 그다음에 소프트웨어 비용 산정하고 문서화까지 봤다. 그죠 쉬운 이야기들 제목 정도만 알고 있으면 된다. 병폐야 순자야 허피 디끼요 허피 디끼지 마래이 어 이 스승의 허패를 지키면 안 됩니다. 일에 쉬운 걸 떨어질라고 몸부림쳐도 떨어지지 않는데 떨어진다면 스승은 허패 딛기요 좋습니다. 자 넘어갑니다.

화자 1
01:09
자 이제 시스템 평가와 어 끝나고 이제 소프트웨어 공학과 IPT 기법 자 야 참 이게 모순이 있는 게요 우리 현재 기사 산업기사는 4개의 과목은 공통이야 근데 마지막 과목이 우리 산업기사 학생들은 이 시스템 분석 설계고 우리 그 기사 학생들 소프트웨어 공학이거든. 근데 이게 기사는 이제 뭐 우리 산업기사보다 다 시험 난이도는 똑같은데요. 기사는 이제 4연제 중심이고 우리 산업기사는 전문대 2연제를 졸업하거나 2학년 등록하려는 사람들인데 그지 근데 이상하게 산업기사 범위가 더 커 더 시스템 분석에서 왜 이 소프트웨어 공학 기사 학생들이 이것만 하거든. 근데 산업공학은 우리 시스템은요, 이거 이것도 포함이 돼요. 물론 깊이는 이제 소프트웨어 공학이 조금 더 깊어요.

화자 1
02:02
그죠 깊지만 똑같애 그래서 쪼금 우리 산업기사 범위가 쪼금 더 폭이 넓다는 거 어 그렇지만 쉬워요 예 쉽습니다. 그래서 동생이 이제 형님 몫까지 다 이제 하는 건데 예 그래서 내가 또 JH가 정리를 잘해주니까 좋습니다. 자 그래서 소프트웨어 공학 이거 인제 우리가 기사에 요것만 집중적으로 나오잖아요. 그죠 이 소프트웨어 엔지니어링이랍니다. 이 소프트웨어 공학은 뭐냐 말 그대로 가장 좋은 소프트웨어를 만들어보자 이 말입니다. 에 소프트웨어 이 소프트웨어가 품질 좋은 소프트웨어를 만들어보자 하는데 가장 품질 좋은 소프트 만들기 위한 도구 어떤 도구를 이용할까 어떤 방법에 서서 어떤 절차들을 통해서 품질 좋은 소프트웨어를 학문적으로 공학적으로 접근하자 하는 이야기고 자 이건 다른 말로 소프트웨어의 위기를 극복하기 위한 방법입니다.

화자 1
02:53
소프트웨어 위기 중요하다 요거는 그래서 이 소프트웨어 공학의 목적은 소프트웨어 품질과 소프트웨어 생산성을 극대화시키는 게 목적이다. 가볍게 보면 되죠. 그죠 좋은 프로그램 만들어보자 이왕 만드는 거 이왕 좋은 소프트웨어 만들어서 우리 사람이 진짜 편하게 사회생활하고 컴퓨터 일 다 시키고 이 소프트웨어 일 다 시키고 우리는 그냥 놀자 이 말 아이가 그러다 보면 이제 컴퓨터가 사람을 정복하는 시대가 오겠죠. 유비쿼터스 시대 저는 다 알고 있습니다. 앞으로 100년 100년 뒤에 어떻게 벌어지는지 그래서 이 컴퓨터를 하다 보니까 IT를 하다보니까 예측을 난 잘한다. 그래서 항상 내가 이야기하고 나면은 텔레비 6개월 뒤에 나와요. 희한하디 유비쿼터스 내가 이야기 다 하고 나니까 또 나오고 항상 신문이나 매체는요 뉴스가 아니죠. 뉴스 새로운 소식이 아니고 굳이 제재체가 뉴스지 무슨 말인지 어렵죠 통과 아이 참 어려운 이야기입니다.

화자 1
03:50
자 소프트웨어 크라이시스 소프트웨어 위기 소프트웨이 크라이시스 위기입니다. 위기 자 위기는 현재 소프트웨어 위기 시대예요. 뭐 소프트웨어 개발 속도가 하드웨어 개발 속도에 따라가지 못해 우리 사용자들의 요구사항을 충족시키지 못하는 걸 우린 소프트웨어 위기라 이렇게 부릅니다. 자 이게 무슨 말이냐 현재 여러분이 하드웨어 기술은 엄청나요? 이 반도체 기술 프라세스의 기술 현재 우리 PC만 하더라도 여러분 집에 가지고 있는 병태 수술자 지금 강의 듣고 있는 그 컴퓨터 여러분 64비트 컴퓨팅이 64비터 컴퓨터예요. 아드웨어가 현재 64비트 컴퓨터는 뭐고 1번에 64개의 금덩어리를 들 수 있는 힘을 가지고 있는 강력한 기능을 가지고 있는 장비가 하드웨어야 하드웨어는 64비턴데요. 여러분 그 하드웨어를 움직여주는 소프트웨어들 있죠.

화자 1
04:42
소프트웨어 하드웨어 대표적인 게 CPU 프로세스 마이크로프로세스 그지 어 그리고 현재 인터넷을 많이 만드는 거 64비터 어 현재 펜티움이죠. 펜티움 또 요즘은 뭐 어 인터넷에서 만든 듀얼 코어 방식 듀얼 코어 하는 거 알지 일을요 CPU 프로세스를 하나인데 1은 2가지를 해버려 1은 그래서 듀얼 코아입니다. 일을 하는데 이거 이거 어 하나의 시피뉴로 가지고 일을 두 군데서 동시에 하는 거예요. 듀얼 코아 코아가 2개 있다는 거거든. 또 요즘은 듀얼 코아 투 듀얼 투 코아가 또 나오고 속도가 뭐 3.8기가헤르츠 노트북 같은 경우도 뭐 2기가헤르츠를 넘어버리는 그런 시대가 있잖아. 이 하드웨어 속도는 엄청나게 지금 발전하는데 여러분 그 소프트웨어 소프트웨어 대표적인 게 OS 아니에요. OS 이 하드웨어 CPU는 현재 인텔 인텔 듀얼 코아 이런 것들은 64미터 방식이야 60 살비턴데요. 이걸 움직여주는 OS OS의 대표적인 게 뭡니까?

화자 1
05:38
유닉스라든지 여러분들 어 뭐 리눅스라든지 그죠 리눅스라든지 또는 대표적인 게 윈도 아니에요. 윈도우 어 윈도우죠 현재 어 윈도우 저 여러분의 엑스피 비스타 비스타가 이미 대중화돼 있죠. 여기는 오에서는 32비터예요. 32비터 그죠 물론 비스타는 비슷하죠. 이제 홈홈 프리미어 버전이 있고 비즈니스가 있고 엔터프라이즈가 있고 여러 가지가 있는데, 현재 홈 프리미즈 같은 경우는 32미터에서 32비터 물론 엔터프라이즈 같은 경우는 64비터로 하는데 아직까지 하드웨어 성능을 못 따라가요 그래 그니까 소프트웨어는 32비터고 하드웨어는 64비터요 그렇죠. 이게 무슨 말이냐 현재 여러분들 집에 인텔 컴퓨터 피씨는 64비튼데 여러분 엑스피 깔아놨죠 예 윈도우 깔아놨잖아. 이 엑스피 깔아놨잖아요. 그러면은 64개의 금덩어리를 들 수 있는 기계한테 만약 일을요 32개 시킵니다.

화자 1
06:35
아이 32개 들어라 그러니까 하드웨어는요 컴퓨터는 장난입니다. 발 까딱까딱거리면서 32개 어 컴퓨터의 기능을 100프로 우리 컴퓨터 우리 종이잖아. 24시간 돌려야 되는데 아예 부담을 못 안 느껴 32개씩만 치우면 왜 지령을 지령을 32개씩 일해라 하니까 그러니까 반은 넣어라 한 팔로만 일합니다. 그렇죠. 이런 것이 소프트웨어의 클라이식 위기다 그러니까 하드웨어 속도를 따라잡지 못하는 거 이런 위기를 극복하자 즉 하드웨어가 64미터면 소프트웨어도 64미터 만들자. 하드웨어가 이렇게 발전하면 소프트웨어도 하드웨어 발전 이상을 따라가자 이걸 해결하기 위한 게 뭐냐 소프트웨어 공학입니다. 알겠나 소프트웨어 크라이시스죠 이제 여러분 소프트웨어가 그러니까 블루오션 하드웨어 레드 오션이잖아요. 그 하드웨어 시장에 뛰어들면 안 돼 이미 발전할 때는 발전 다 해서 하드웨어 물리적이죠. 물리적 눈에 보이는 거 소프트웨어 눈에 보이지 않는 논리죠 논리적 그러니까 앞으로는 여러분 봐봐요. 이게 진리잖아.

화자 1
07:33
소프트웨어가 세상을 지배합니다. 하드웨어는요 이미 구축이 다 인프라 구축이 다 돼 있잖아요. 여기에 뛰어들면 안 돼 닦고 저 기름진 데 뛰어들면 안 되는 거예요. 국가든 개인이든 회사든 제조업 같은 경우 이런 사양 산업이죠. 옛날에는 섬유공장 공장 꿀뚝꿀뚝 산업 연기 펑펑 나는 집은 부자여서 요즘은 그게 아니죠. 소프트웨어 논리의 도저히 왜 이미 하드웨어를 하드웨어 이만큼 발전된 그렇기 때문에 이 소프트웨어 시장이 따라가 줘야 되기 때문에 많은 인력과 많은 기술과 많은 노력이 필요하다 많은 돈방석이다. 이 말입니다. 알겠나 여기 이 학문의 진리가 나오제 그래서 JH 이 학문의 도가 통했기 때문에 그런 이야기를 할 수가 있는 겁니다. 소프트웨어의 크라이시스 소프트웨어의 크라이시스 되겠나 아주 쉽죠 그래서 이 시장 우리나라가 이 소프트웨어 시장에 강국이 돼야 되겠죠.

화자 1
08:28
그죠 그럴려면 여러분들 휴먼웨어 내강의 듣고 이런 소프트 아이 뒤쪽에는 희망이 있다는 거죠. 따라갈 되니까. 뭔 말 이해되나 그런 이야기고 또 이제 소프트웨어 위기 측면이 하나가 뭐냐 하면 소프트웨어 저 프로그램 개발자가 사용자의 요구 조건을 충족시키지 못했습니다. 개발자 부족이죠. 현재 봐봐요. 개발자 부족입니다. 개발자 부족 한마디로 현재 여러분 IT 기술자가 없습니다. 여러분은 취업할 데가 없지만, 우리 IT 쪽에서는 기술자가 없어요. 지능인들은 세고 세서 인터넷 클릭 자랑 워드하고 엑셀 하나들은 있지만 정말 소프트웨어를 개발하는 개발자는 없어요. 머리카락 빠질 놈은 없는 거야. 어 그러니까 젊은 사람들 대머리가 많이 있어야 이 나라가 강국인데 대머리가 없으면 안 돼 그래서 우리나라 이 젊은이들이 머리가 자꾸 없어져야 돼요. 마이크로소프트사의 80프로가 대머리 아이가 알겠나 자꾸 없어져야 됩니다. 이 제재치도 옛날에는 머릿수림이 너무나 많았거든. 그래서 이발소에 가면 아저씨 머리를 쑥아주세요. 이렇게 했어요.

화자 1
09:27
근데 요즘은요, 소중합니다. 요즘에 뭐 발라요. 빨라요. 예 하나하나가 소중합니다. 무슨 말인지 잘 모르겠나 그래서 그런 이야기고 또 하드웨어 비용보단 소프트웨어 비용이 더 소요되는 문제입니다. 그죠 오늘날 여러분들 컴퓨터 100만 원보다 그 안에 들어있는 프로그램들이 훨씬 비싸다 이 말입니다. 알겠나 소프트웨어 하나를 개발하는 데 비용이 많이 들어갑니다. 여름을 쓰고 있는 윈도우 비스타 같은 경우는 마이크로소프트에 5천 명의 기술자가 붙어 가지고 대안이 딱 빠져가면서 만든 거예요. 비용이 비쌉니다. 그죠 그러니까 마이크로소프트 이런 걸 팔아먹어 가지고 전 세계 제일 부자가 됐잖아요. 그죠 그래서 요즘 프로그램 개발하는 게 만만치 않다는 거 여러분 알아 놓으시고요. 이거도 소프트웨어 위기라고 봅니다. 됐죠 자 이렇게 한번 잠깐 보고 그 다음에요.

화자 1
10:20
빨리 넘어갑시다 자 소프트웨어의 나이프 사이클 이미 우리는 다 배웠죠 이거나 시스템의 나이프 사이클 같은 이야기죠 하나의 소프트웨어 하나의 시스템을 개발하기 위해서 이제 분석 설계 구현 검사 유지보수 이런 각 공중 단계를 구성한 모델이 너무나 잘하는 이야기 일반적인 소프트웨어 생명주기는요 뭐 이거 같은 말이죠. 정의 단계 개발 단계 유지보수 단계로 나누는데 이 정의 단계는 타당성 검토 프로젝트 개요 요거 분석 저기 한마디로 딱 분석이죠. 분석 분석 단계고 이제 개발 단계는 또 인제 설계 구형검사를 개발 단계에 집어넣습니다. 그죠 그러니까 분석 설계 구형 검사 자 유지보수는 이제 운영 실제 운영하면서 수정하는 단계다 그죠 요렇게 볼 수가 있고 분석 즉 정의 설계구형검사 유지보수고요. 여러분 다이미아 많은 이야기제 더이상 설명 안 해도 알겠죠.

화자 1
11:13
타당성 검토와 계획과 요구분석 요놈의 분석 단계죠 분석 업무분석 프로젝트 분석 정리단계라고 할 수가 있고 계량설계 상세설계 코딩 통합검사 여기까지 가지가 우리는 이제 크게 보면은 개발 단계다 이렇게 보고 볼 수가 있고 마지막 이제 요건 뭐 유지보수 단계 요로케도 이제 볼 수가 있다는 거죠. 해석하는 방법입니다. 참고로 보시면 됩니다. 이미 다 했기 때문에 더이상 안 시부린다 좋습니다. 자 그런데 자 우리가 일반적으로 이렇게 이야기하는데요. 다음 단계 한번 봅시다 예 소프트웨어 생명주기를요 또 학자들이 또 약간약간씩 변형을 해 놨습니다. 그죠 이걸 생명주기 모델이죠. 생명주기의 좋은 종류라 하면 되겠다. 종류 그래서 폭포수 모델 워프로 단계별 모델 프로타임 모델 나선형 사지티 레이더 이런 또 모형들이 좀 있다. 이 말입니다.

화자 1
12:09
아 원칙적으로는 뭐다 분석 설계 구현 검사 유지 호수인데 이놈을 조금 변형했는 거죠. 그래서 보자면 폭포수 모델은 전통적 전형적 고전적 모델이다. 그죠 완전히 소프트웨어 공학에 입각해 있는 거다 일반적인 모델이라 할 수가 있고요. 일명 워포 폭포수 워포 단계 하향식 모델이죠. 그죠 하향식 모델이다. 1단계가 끝나고 물 떨어지고 1단계 끝나고 왜 있냐 이런 방법 앞 단계에 끝나야만 다음 단계를 진행하는 방법이고 2개 이상의 단계가 동시에 수행이 안 되는 거죠. 즉 타당성 검토 이 프로젝트를 개발해야 조일지 말지 검토하고 난 뒤에 계획을 하고 난 뒤에 분석이죠. 분석이 끝나야 설계 설계가 끝나야 구형 구현이 끝나야 검사 검사가 끝나면 이제 유지보수 그렇죠. 툭툭 툭 물 떨어지듯이 떨어진다는 거 폭포 수영 모형입니다. 전형적인 모델이제 전통적인 모델이죠. 고전적인 모델입니다. 좋습니다.

화자 1
13:08
자 특징만 알면 되죠. 자 다음 모델 함 볼까나 예 자 프로타임 모델은 이제 원형모형입니다. 원형 인제 아까 그 폭포수는 단계별 모형이고 원형 모형이죠. 원형 자 요거는 사용자 요구 사항 동그라미 요구 사항을 정확히 파악하기 위해서 실제 개발된 소프트웨어 경보품 모델 하우스를 만들어 최종 결과물을 예측하는 모력 즉 폭포수 모델의 단점을 보여냈다 이거는 뭐냐 사용자 요구사항 자 폭포수 모델은 다 만들어놓고 사용자한테 보여줍니다. 만들었다 그럼 사용자 어 이 내가 요구하는 게 아닌데 이러면 큰일 나잖아. 그래서 이걸 단점을 보완하기 위해서 프로타입 프로 포트폴리오 즉 프로타입 모델을 모델 하우스를 미리 만들어 놓는 거예요. 사용자의 요구사항을 들어 가지고 만들기 전에 모델하우스 있잖아. 견본품을 딱 만들어가 니가 원하는 요게 맞나 모델하우스 비 주고 맞다. 카면 집을 짓는 거예요. 되겠나 고게 바로 프로타입입니다. 그죠 타당성 검토 계획 요구분석 설계 후 이놈을 뭐로 만들어버렸다 원형으로 딱 만들어 놓거든.

화자 1
14:06
원형 그래서 요구사항을 수집하고 신속한 설계 프로타임 구축 가상모의 의지 모델 하우스에 만들어 고객 평가 물어봅니다. 이거 이게 니가 원하는 거 맞나 맞다. 카면 인제 뭐 아이다. 카면 좀 조정을 해 가지고 어 다시 인제 세련화 구현시키는 거죠. 에 원자 프로토타임 모델입니다. 되겠나 사용자 요구 사항을 받아들여 가지고 소프트웨어 시제품 견본품을 만들어서 사용자한테 보여주고 사용자 오케이 카면은 실제 개발이 들어가는 거 대체 요 말만 아시면 됩니다. 예 좋아요. 자 나선 영업 뭐냐 보엠이 역시 보엠이 많이 나온다 보헤미 보엠의 영국의 컴퓨터 공학자죠 그래서 보엠이 이제 나선형 모델을 제안해서 나선형 모델은 포커스 모델 장점과 요런 뭐 장점이 아니라 위험 분석 동그래미 위험분석 기능을 추가한 모델이다. 그죠 가장 현실적인 모임으로 대규모 프로젝트에 많이 적합하다 카는데 뭐 잘 쓰지는 않습니다. 위험 분석 기능이에요.

화자 1
14:58
자 어떠냐 크게 개발 단계를 4단계 나왔죠 계획 수립 단계 위험분석이 들어가면은 나선형이야 나선형 나선형 이거 아이고 그리고 공학적 개발하고 고객평가 4단계를 어떻게 조금씩 점진적으로 점진적으로 점진적으로 점진적으로 하는 겁니다. 그죠 반복을 한다. 반복 뭐 점진적이죠. 점진적 맞나 점진적 말이 좀 더 어렵다 에스피리오카는 점진적 가는 거예요. 꽈배기 꼬듯이 그죠 그래서 요거 아시면 돼요. 그래서 여러분들 위험 분석 기능 요거 들어가면은 뭐 나선형 모델이구나 이건 소프트웨어 공학이나 이 시스템 분석의 핵심적인 단어 딱 알고 시험을 치면 된다. 자 그다음 자 그다음은 이제 사지틱 해가지고 포 4세대 제너레이션 세대죠 4세대 기법 모형은 뭐냐 하면 바로 사용자와 개발자가 쉽게 사용할 수 있는 4세대 언어 포지의 4세대 언어 그죠 객체 지향 언어입니다.

화자 1
15:54
쉽게 말해서 뒤에 별 오피언어 객체지향 프로그램을 이용한 비절차적 모형입니다. 비절차적 모형 그래서 사지엘 나오면 4GT다 4세대형 아 나갑니다. 그죠 요렇게 보면 되고요. 그다음에 레이더 카는 모형은 책에는 잘 없는데 이거는 뭐냐 하면은 혼합모델이고 사지지보다 더 강력하다. 더 좋다. 이 말인데 예 레이디 모형 뭐 요런 것도 있다. 하는 거 아니면 돼요. 레이드 모형 아시겠죠. 예 사진티보단 좀 우수한 방법이고 자 요놈은 이제 그 됐으면 케이스 문 같은 걸 이용하는데 제대로 케이스 케이스 형태죠 자 됐습니다. 요거 나중에 또 뭐 중요한 건 아니고요. 자 4세대 좋습니다. 어 자 그 다음에 자 그래서 인제 우리가 이미 다 배운 거죠.

화자 1
16:42
그죠 소프트웨어 공학 이제 우리가 잠깐 봤죠 소프트웨어 위기 하는 말 특히 이제 우리가 소프트웨어 라이프 사이클 저 시스템인 라이프 사이클을 이제 몇 가지 모형을 모델을 종류를 몇 가지 받는 거 그래서 각각의 정확한 단어만 알면 되고요. 자 IPT도 중요합니다. IPT 자 몇 분 정도 지났나요? 예 IPT는 말 그대로 임프로브 프로그래밍 테크니케 해가 IPT는 뭐냐 말 그대로 품질 좋은 소프트웨어를 개발하는 기법이죠. 말 그대로 소프트웨어의 품질을 개선하는 방법 품질개선 품질을 개선하는 방법 도구들을 IPT라 합니다. 자 보다 향상된 소프트웨어 개발을 위해 지원되는 도구 기술 기법을 우리는 뭐라 한다. IPT 임프루브 프로그래밍 프로그래밍을 개선하는 기술이죠. 어 기법 생산성 향상과 품질 향상을 위한 도구 같은 말이고 IBM에서 그래서 발표를 했고요.

화자 1
17:35
요 도구는 IBT 기법 소프트웨어 품질을 개선하는 도구는 크게 기술적인 측면을 지원하는 도구와 관리적인 도구 두 파트로 나눌 수가 있고 시원하게 내가 전체 종류를 뽑아놨습니다. 이것만 알면 된다. IPT의 종류 즉 소프트웨어 품질을 높이는 도구의 종류 해 가지고 스트럭시도 디자인 구조적 설계 그다음에 구조적 프로그래밍 하향식 프로그램이 PDL 히포 앤 세트 1 2 3 이래서 요놈이 기술적인 지원하는 IPT 도구다 아시면 됩니다. 그리고 관리적 지원도구는 칩 프로그래머 책임프로그래머팀 그 다음에 구조적 검토의 워크스루 인스펙션 검사 심사 요 3가지가 있다는 거 자 여러분들 보시면 되겠죠.

화자 1
18:22
아주 쉽다 자 기술적 지원 동의에 구조적 설계 다른 말로 복합설계죠 설계 설계요 구조적 설계 일반적 설계보다는 스트럭처 구조적 설계가 훨씬 품질을 높인다. 이 말이다. 자 구조적 설계는 계층 행정 구조에 맞추어 하향식 설계하는 방법입니다. 하향식 하향식 동그라미입니다. 구조는 하향식 설계 기법이라는 거 그리고 자료 흐름 중심설계 기법이라고 합니다. 자료중심 데이터의 흐름 DFD를 보고 설계를 한다. 해 가지고 자료 자료 중심 설계 기법이라고 구조적 분석의 산출물인 자 우리가 어 분석을 하죠. 분석 업무분석을 하죠. 분석을 하면은 이 분석했는 결과가 명세서로 나옵니다. 분석명세서 또는 요구명세서라 하죠. 이 명세서가 뭐가 있어요. 이게 또 더 있는데, DFD가 있고 DD가 있고 미니 스펙이 있고요.

화자 1
19:18
소단위 명세서가 있고 그다음에 ERG도 이용됩니다. 개체 우린 이미 델타베이스 배웠죠 개체 관계도 그다음에 상태 전이도 뭐 이런 것들이 어 그 분석의 결과 산추물이 분석 단계에서 나오는 요구 명세서들 있죠. 이놈을 보고 뭡니까? 구조적 설계를 하죠. 설계를 하제 구조적 설계를 합니다. 그런 이야기죠 설계 예 그 이야기입니다. 그러니까 구조적 분석의 산출물인 DFD DFD 배아체 디디 미니스펙 그다음에 ERD 엔티티 릴레이션 다이아그램과 STD 상태 전이도 뭐 이런 걸 가지고 이거 준비된 이후에 설계한다. 이걸 보고 한다. 이 말입니다. 자 구조적 설계 구조적 분석 도구고 저거는 그죠 예 자 구조적 설계를 하는 게 소프트웨어 품질을 높이는 1의 또 도구다 이 말이고 자 그 다음에 한번 볼까요?

화자 1
20:12
저 구조적 프로그래밍은 하나의 프로그램이 단일 입구 및 단일 출구 구조로 된 프로그래밍 기법입니다. 그죠 구조적 프로그램 반드시 입력 하나에 단일 출구에 단일 입구에 단일 출구를 갖는 이런 구조로 된 프로그램 기법이고 이 구조적 프로그램의 기본 제어 구조는 3가지입니다. 순차 구조 반복 구조 선택 구조를 따른다는 것 중요하다 순차반복 선택 구조가 구조적 프로그래밍에 재우조다 이 말입니다. 과거에는 일반적 프로그래밍에는요 고투문이 많이 나왔거든. 고투문 가는 게 무조건 분기문입니다. 무조건 무조건 분기문이야 무조건 분기문이에요. 프레임 짜다가요 에 프레임 짜다가 고투 어디로 가라 고투 10번으로 가버려라 헷갈려요 고투문은 이 이 고트문을 방지하기 위한 거죠. 고트문 고트문은 이게 프로그램 복잡해 합니다. 10번으로 갔다가요 갔다리 갔다리 이 프로그램의 논리성이 없어지죠 그래서 이 고트문 대신에 구조적 프로그램 기법은 뭘 썼다 순차구조 순차 구조 반복 구조 선택 구조를 쓰는 겁니다.

화자 1
21:11
그래서 자 이 중요한 이야기다 구조적 프로그램 일반 프로그램의 고통은 무조건 분기를 배제하는 거죠. 무조건 분기를 대신 뭐 선 다 배제하고 순차 구조 반복 구조 프로그램 구조를 선택 구조로 만들어 버리는 거죠. 자 그러면 이게 구조적 프레이밍이 되는 겁니다. 자 단일 입구와 단일 출구를 가지면서 티본 제어 구조는 고트문으로 프로그램 명령을 제어하는 게 아니고 순차와 선택과 반복문으로 한다는 그런 이야기다 그다음에 또 이제 하향슈 프로그램 기법은 뭐고 문제를 분할하여 세분화 내용으로 관련 요소를 정리하고 상위 모듈로부터 큰데 하위 모듈을 진행해 나가는 프로그램 기법이다. 그건 구조적이죠. 컨데스 이제 자꾸 자꾸 세분화시키는 거죠. 디바이덴 퀄크죠 디바이덴 퀄크 분할과 정복 이론을 가지고 자 이렇게 프레임 하는 게 훨씬 좋다는 거죠. 품질을 높인다는 겁니다. 알겠나 하향식 요런 걸 뭐 하향식 프로그래밍 기법이다. 얘기합니다.

화자 1
22:07
자 프로그램 기술 연어는 PDL 프로그램 디스크립션 랭귀지라 해 가지고 이 구조적 프로그램의 제어구조를 이 제어구조가 순차구조 이 제어구조를 이렇게 도식화하는 게 에너지 차트거든. 이 순차구조 반복 구조 선택 구조가 있어요. 이놈을 영어로 이렇게 두 반복할 문장 은틸 이런 식으로 표현했는 기법이 뭐다 PDL이야 그래서 영어로 표현했다. 캐 가지고 일명 구조적 프레임의 제어구조 이 3가지 구조를 영어로 언어로 기술했다. 캐 가지고 우리 의사하고 또는 구조적 영어라고도 이야기합니다. 그렇제 에 이게 인제 PDL인데 PDL은 이건 있다. 하는 것만 알면 되는 겁니다. 그 다음에 히프는 뭐냐 하면 히어라키카는 게 계층이죠. 계층입니다. 바로 어플러스 인풋 IPO 입출력 그걸 계층 구조로 표현한 도표예요. 도표 이게 바로 히포도 IPT 도구의 하나 즉 분석 및 분석 도구면서 설계도구도 되고 문서화 도구도 된다.

화자 1
23:02
어 분석 및 설계나 문서할 때 사용되는 기법 도구로 입력 처리 출력을 도형화 한 것 도식화한 걸 HPO 아이 히포라 하고 하향식 소프트웨어 개발을 위한 또 도구입니다. 그죠 그 종류는 또 히포 도표의 종류는 크게 3가지가 있다는 거 제목만 알면 되지만 도식 목차 총괄도표 상세도표 제목만 시험에 여러 번 나온다 자 히포의 구성 무슨 뭐 도심 목차 총괄도표 상세 도표입니다. 자 도심 어 목차는 전체적인 흐름은 구조를 나타내 전체적인 흐름과 구조고 종갈은 뭐야? IPO 입력 처리 출력 시스템의 3요소의 기능을 표현한다면, 기능은 기능 도표죠 기능도표 상습 도표는 총괄 총괄이다. 총괄 도표를 세부적으로 표현한 것 그죠 이 3가지가 히포 의 구성이다.

화자 1
23:53
쉽죠 도식목차 흐름과 구조 총괄도표는 기능 IPO의 기능 상세도표는 총괄도표를 세분화한 것 되겠습니까? 그래서 요런 것들이 요런 도구들이 뭐다 구조적 저 뭐 IPT 프로그램의 품질을 높이는 기법들로 이용된다. 여러분 실은 제목만 알면 됩니다. 그래서 내가 더욱더 상세히 이야기를 했습니다. 에 그다음에요. 자 또 이제 NS 또 있죠. NS 나씨 슈나이드먼 독일의 컴퓨터 공원 학자들입니다. 나시 슈나이드만 차트 해 가지고 요거는 구조적 프로그래밍 방법에 사용되는 논리 표현 기법의 도표고 자 구조적 프로그램은 3가지 제어구조를 가지고 있지 순차구조 선택구조 반복 구조 그죠 저 구조적 프로그래밍은 뭐 고트문을 안 쓰죠 무조건 분기를 제어하는 대신 못 쓴다 요걸 쓰잖아. 자 순차구조의 도표입니다.

화자 1
24:47
순차 구조는 이렇게 말 그대로 명령어대로 순차 조수의 선택구조 선책이 아니고 단어 선택 구조는 뭐 조건에 맞으면은 이 문장 입을 처리하고 조건에 틀리면 이 문장을 해라 선택할 수 있는 구조죠 요 그림을 잘 봐놔야 된다. 자 반복 구조는 2가지가 있습니다. 두 화일 반복이 있고 리피드 언틸 반복이 있어요. 두 화일 반복과 리피트 언틸 반복이 있습니다. 자 두 화일은 뭐냐 조건이 맞을 동안 이 문장을 반복합니다. 반복하여 요 부분을 반복하면 이 문장이라 하면은 두 원틸은 뭐야? 리필 언틸은 뭐냐 하면 리필 언틸 반복하고 난 뒤에 조건을 검사합니다. 어이 반복하고 난 뒤에 조건을 검색하니까 문장 수행이 1번 더 되는 거죠. 이거는 엠브이면 이거는 엠 플러스 1번 던진다는 게 EPID ANTLE입니다.

화자 1
25:36
그죠 자 어쨌든지 NASIUMATIMAN 차트는 3가지 저구조를 표현한 도표다 논리적 도표다 하고 이 재구조는 순차 선택 두할 반복 구조 EPID ANTLE 반복 구조 있다는 거 아시면 되는 거고, 이걸 영어로 표현한 게 뭐다 아까 두 뭐 표현한 건 PDL이라는 거 그죠 PDL이라는 거 이래 아시면 됩니다. 그죠 그래서 방금 본 것들이 IPT 기법의 기술적 도구들이다. 그죠 좋습니다. 예 아주 실제 그림만 잘 보면 된다는 거 그다음에 쉬운 거 관리적 지원도구는 뭐야? 이왕이면은 프로그램팀 또 여러 가지가 있죠. 분산형 팀이 있고 여러 가지가 있는데, 책임프로그래머팀 즉 중앙집중형 팀으로 하는 게 좋다는 거예요. 자 책임 프로그래머 팀 자 이 책임 프로그래머 팀은 뭐야? 이 책임 프로그래머를 PM이랍니다. 프로젝트 매니저 밑에 이 사람이 모든 관장하고 그냥 이거 에세이죠. 에세이급이고 이제 프로그램머 샀어 프로그래머 샀어는 문서리를 정리하고 시다발입니다.

화자 1
26:34
시다 예 그러면 정식 프로그램머 이 프로그램을 도와주는 보조 프로그래머 책임프로그램의 팀의 구성원에 구성은 뭐다 책임 프로그램 피엠이 있고 프로그래머가 있고 보조 프로그램이 있고 프로그램 사서 요게 시험에 나온다 요런 거 인원은 프로그램 5명 해도 되고 그죠 프로젝트마다 다르게 하는 건데 그 구성요원이 원은 뭐다 책임프로그래머 프로그래머 보조 프로그래머 프로그램 사스다 그죠 책임 프로그램은 이제 에세이고 프로그램은 프로그램머고 그죠 프로그램 뭐 보조프로그램 도와주는 사람이고 프로그램 사서는 시다바리라는 거 시다바리 그렇죠. 그래서 요렇게 4가지 구성 공원을 가지고 형성된 인원은 뭐요 프로젝트가 많으면 프로그램 10명도 들어갈 수도 있는 거고, 그렇죠. 자 요런 요런 게 이제 관리적 지원 도구다 보통 실무에서도 이렇게 합니다. 우리 회사도 국가프로젝트 할 때 보면은 이제 우리 PM 제가 큰 거는 뭐 제가 하고요.

화자 1
27:27
또 약간 적은 프로젝트는 우리 팀장이 PM 밑에 프로그래머들이 몇 명 붙이고 보조프로그램도 붙이고 문서를 작성하는 이제 시다바리도 붙이고 이렇게 해서 프로젝트를 수행하는 겁니다. 그죠 그래서 관리가 잘 되는 거예요. 자 됐고요. 그다음에 이제 구조적 검토회의 기간 스트럭스 더 워크스루 또는 구조적 검토회의 검토 회의를 내죠 그죠 전문가들이 모여 검토하는 방법으로 오류를 조기에 발견하여 효과적인 프로그램을 개발하기 위한 방법입니다. 이거도 구조적 검토회의 그죠 전문가들이 모여 가지고 계속 프로젝트를 검사해 가지고 오류를 뭐야? 다운시키면서 하는 거고, 그냥 검열은 인스펙션 뭐 검토 회의를 구조적 검토 회의를 발전시킨 형태로써 소프트웨어 개발단이 산출된 경우에 품질을 심사 평가하며 오류를 오류를 문서화하여 다른 소프트웨어 개발 시 참고 자료를 활용하는 거 검열이 된다. 말 그대로 검사 지문 심사죠 품질심사당한다는 거 그죠 자 요렇게 되는 겁니다.

화자 1
28:24
그죠 자 방금 만든 것들이 우리 소프트웨어 공학의 기본 이론과 아 예 소프트웨어에 품질을 높여주는 도구를 배웠지 아이피티 그죠 기술적인 도구 어떻게 했었노 구조 조합 프로그래밍 하향식 프로그래밍 히포 NS 차트 뭐 피디엘 뭐 이런 게 있었죠. 그렇죠. 관리적 도구에는 이제 책임 프로그램의 팀이 좋고요. 구조적 검토회의 검열 요런 3가지가 있었습니다. 제목만 아시면 된다는 말씀 깔끔하게 정리하고 있다. 자 시스템 분석과 설계 또는 소프트웨어 공학 이런 과목들은 중요 단어만 중요 단어만 씹어 나가면 되는 겁니다. 됐죠 그래서 강의를 끝나고 종합 정리를 내가 해드릴게 좋아요. 자 여러분 오늘도 한 2시간 동안 수고하셨고요. 자 내일도 뜨거운 가슴으로 만나 뵙기를 약속드리며 오늘은 여기까지 하겠습니다.

https://youtu.be/e215GJ9w5-I

1. 시스템 평가와 신뢰성 분석

1-1. 시스템의 분석과 설계
-  시스템의 라이프사이클을 탄생시키는 설계 과정에 대해 설명함
-  설계 과정에서 코드설계, 입출력설계, 파일설계, 프로세스 설계, 프로그램 설계 등을 진행함
-  설계된 시스템이 목적한 바와 같이 잘 수행되었는지 평가하는 것이 시스템 평가임

1-2. 시스템 평가의 종류와 기준
-  기능평가, 성능평가, 신뢰성평가의 세 가지 종류가 있음
-  기능평가는 개발된 시스템이 요구되는 기능을 정확하게 수행하는지 평가함
-  성능평가는 시스템이 운영 스케줄에 따라 수행할 수 있는 능력을 평가함
- (중요) 신뢰성평가는 시스템이 에러 없이 안전하게 고장 없이 작동하는지 평가하는 것으로, 시스템의 전체 가동률을 의미함

1-3. 신뢰성 평가의 측정 방법과 신뢰도 분석
-  신뢰성 평가에서 사용하는 MTBF와 MTTF의 개념과 사용 방법을 설명함
- (중요) MTBF는 평균 고장 간격, 즉 시스템이 고장 난 후로부터 다음 고장이 날 때까지의 가동 시간을 평가함
-  MTTF는 MTBF와 동일한 개념이나, MT의 계산식에 추가로 고장 시간을 더한 값임
-  신뢰성 평가의 결과로 시스템의 신뢰성, 즉 시스템이 에러 없이 정확하게 작업하는 확률을 얻을 수 있음

2. 소프트웨어 신뢰도 및 비용 산정

2-1. 소프트웨어 시스템의 평가와 신뢰도
-  소프트웨어 시스템의 평가에는 가용도, 신뢰도, 운영시간 등을 고려함
-  신뢰도는 시스템의 가동시간과 고장 횟수, 고장 시간 등을 고려해 계산
- (중요) 시스템의 신뢰도는 MTBF와 MTTR의 분산 평균을 통해 평가 가능
-  신뢰도 평가는 시스템의 운영 중 가동되는 시간, 고장 발생 횟수 등을 분석
-  시스템의 신뢰도는 확률로 나타내어, 신뢰성의 유무를 판단

2-2. 소프트웨어 비용의 산정과 그 어려움
-  소프트웨어 비용 산정은 논리적인 시스템 소프트웨어 개발에 많은 어려움이 있음
-  소프트웨어는 보이지 않는 유형의 제품으로, 가격 측정이 어려움
-  소프트웨어 개발자들은 초기에 소프트웨어 비용을 매길 때 다양한 전략을 세워야 함
-  소프트웨어 비용 산정에는 하향식과 상향식이 있음
-  하향식은 전체 금액을 추정한 뒤 세분화, 상향식은 전체를 추정한 뒤 세분화하지 않고 조금씩 줄여나감

2-3. 소프트웨어 비용 산정의 중요성과 이슈
-  소프트웨어 비용 산정은 국가 프로젝트나 대학 프로젝트에서 큰 문제가 될 수 있음
-  개인 기업과 큰 프로젝트를 비교할 때 소프트웨어 비용 산정이 큰 문제가 될 수 있음
- (중요) 소프트웨어 비용 산정은 프로젝트의 규모, 복잡성 등에 따라 달라질 수 있음
-  특히, 소프트웨어 개발 프로젝트에서는 비용 문제는 큰 문제가 될 수 있음
-  이런 이슈들을 고려하여 적절한 소프트웨어 비용 산정 기법을 선택해야 함

3. 소프트웨어 비용 산정 기법의 이해

3-1. 하향식 비용 산정 기법의 이해
-  하향식은 전체를 세분화하여 비용을 산정하는 기법임
-  하향식은 전문가에 의한 방식으로, 그들의 경험과 지식을 기반으로 금액을 산정
- (중요) 델파이 기법 등 다양한 기법이 있으며, 경험 많은 전문가들의 의견을 종합적으로 듣는 것이 중요
-  하향식은 주관적이고 주관적인 정보를 바탕으로 한 비용 산정

3-2. 상향식 비용 산정 기법의 이해
-  상향식은 작은 단위부터 비용을 계산하여 큰 단위로 올리는 방식임
-  전체를 대상으로 비용을 계산 후, 작은 단위별로 산정하여 더 큰 단위로의 비용을 산정
-  상향식은 객관적이고 수학적으로 계산된 비용 산정을 보여줌
- (중요) 상향식 기법은 전반적인 비용을 산정하고, 개별 작업 단위 별로 세분화하여 계산함

3-3. 개발 단계 인월 수 기법과 수학적 산정 기법
-  개발 단계 인월 수 기법은 소프트웨어 개발에 투입된 인력을 기준으로 비용을 산정
-  인건비를 계산하는 것은 객관적이고 수학적으로 계산된 기법임
- (중요) 수학적 산정 기법은 개발 노력, 성수, 노력 투입 인력, 인적 비용 등을 기준으로 비용을 산정
-  수학적 산정 기법은 개발 비용 산정에 널리 사용됨

4. 소프트웨어 비용 산정

4-1. 소프트웨어 비용 산정의 요소
-  개발 노력 투입 인원, 인적 비용이 비용 산정의 요소임
-  풋락 모형은 소프트웨어 생명주기 전 과정의 분포를 예측하는 모형임
-  기능 점수 모형은 펑션 포인트 기법을 사용해 소프트웨어 금액을 산정함
-  국가 프로젝트는 펑션 포인트로 소프트웨어 금액을 산정함
-  소프트웨어 기둥별, 모듈별, 기능별 가중치 계산으로 전체 금액을 산정함

4-2. 소프트웨어 비용 산정 방법
- (중요) 분석, 설계, 구현, 테스트, 평가, 문서화 등 소프트웨어 개발의 전 과정 이해가 중요함
-  분석은 시스템의 정의를, 설계는 적합한 언어를 선정해 코딩하는 과정임
-  테스트는 소프트웨어가 정상적으로 돌아가는지, 오류가 있는지 검사하는 과정임
-  검사 방법은 화이트박스 검사와 블랙박스 검사로 나뉨
-  화이트박스 검사는 프로그램 자체를 검사하고, 블랙박스 검사는 기능을 검사함

4-3. 개발 단계별 검사 분류
-  단위 검사는 소프트웨어 개발의 최소 단위인 모듈을 검사하는 과정임
-  통합 검사는 단위 검사와 모듈 검사를 결합한 검사 방법임
-  상향식과 하향식이 있으며, 상향식은 드라이브 체크, 하향식은 스토브를 사용함
-  정당성 검사는 사용자의 요구 사항과 소프트웨어 일치 여부를 검사하는 과정임
-  종합 검사는 개발된 소프트웨어가 컴퓨터에 완벽하게 수행되는지 검사하는 과정임

화자 1
00:10
자 전국에 계시는 우리 MTM 안방 가족 여러분 오늘 또 뜨거운 가슴으로 두사부일체의 정신으로 환상적인 수업을 함께 하겠습니다. 예 좋아요. 자 여러분들 드디어 우리 산흑기사 인제 자 전체 막바지에 들어가고 있죠. 이제 시스템 분석 설계 이제 우리가 이제 또 막바지로 가고 있습니다. 자 힘을 내시고 여러분 아주 고생하셨어요. 자 우리가 어제 지난 시간까지 이 CCTV 분석설계 에 그래서 우리가 크게 이야기를 하고 있죠. 그렇죠.

화자 1
00:51
그래서 인제 우리 하나의 시스템이 라이프 사이클 탄생되기까지 분석 과정 설계 과정 구형 과정 검사 과정 그리고 이상이 없으면은 이게 시스템화 돼서 소프트웨어가 돼서 우린 단위를 대신 우리 업무를 대신 수행해 주면서 그죠 유지보수를 거치면서 폐기될 때까지 돌아가더라 우리 사람이 태어나서 죽을 때 가정하고 똑같더라 해서 시스템의 라이프사이클 그게 굉장히 중요했죠. 그죠 그죠 그래서 우린 특별히 이제 분석 분석 도구도 있는데, 잠깐 이야기했지 DFD DD 그렇죠. 어 그리고 미니 소단위 명세서 ERD STD 상태 전이도 이런 분석 도구를 가지고 정의한다. 이런 분속도구를 가지고 이제 우리가 설계를 합니다. 설계를 할 때 코드설계 생각나죠. 입출력설계 파일설계 프로세스 설계 프로그램 설계까지 지난 시간까지 환상적으로 정리했습니다. 오케이 좋아요.

화자 1
01:51
자 오늘은 이제 이렇게 설계를 해 놓은 설계를 해 놓은 이 시스템을 어떤 식으로 평가하느냐 예 거기에 대해서 공부를 좀 하자 넘어갑니다. 자 시스템의 평가와 문서와 그죠 여기에서도 출제가 됩니다. 한 1문제 정도 2문제 정도 예상이 돼요. 자 시스템 평가는 뭐고 맞아요. 개발 구축된 시스템이 목적한 바와 같이 만족하게 이루어졌는가 평가하는 거죠. 어 이렇게 분석 설계 구현 과정을 거쳐 가지고 개발된 시스템이 제대로 됐는가 평가하는 것 자 이 평가의 종류는 쉽다 크게 우리 기능평가 그리고 성능평가 중요한 게 뭐예요? 신뢰성 평가다잉 자 평가기준 그죠 그래서 이 기능평가는 말 그대로 이미 개발된 시스템이 요구되는 기능을 우리 사용자가 요거 처음 만들 때 우리 요구했던 그 요구 요구 기능을 정확하게 수행하는 걸 평가하는 거 그죠 말 그대로 기능평가입니다.

화자 1
02:49
기능이 제대로 되는지 그죠 자 성능평가는 이제 기능하고 조금 다르제 이 기능을 수행하는 능력이죠. 성능 즉 시스템이 운영 스케줄대로 수행할 수 있는가 수행할 수 있는 능력을 평가한다는 거죠. 능력 하나만 써주는 게 좋겠다. 그죠 비슷하지만 다르죠 그리고 그리고 이제 여기에는 크게 이제 CPU의 속도 및 기억 용량 파일 편성과 리즈나이트 방식 IO 장치의 처리 속도 등 이런 것들 전반적으로 평가를 하는 거다 그죠 성능평가 시스템의 성능평가요 자 기능평가 성능평가보다는 시험에 나오는 건 뭐 신뢰성 평가 출제가 많이 됩니다. 자 신뢰성은 뭐고 내가 만들어 놓은 이 시스템이 고장 없이 에러 없이 얼마나 많은 작업을 정확하게 수행하는가? 처리할 수 있는가를 평가하는 걸 시스템의 무슨평가 신뢰성 평가입니다. 신뢰성 이 신뢰성은 한마디로 뭐고 시스템의 전체 가동률이죠.

화자 1
03:47
시스템이 에러 없이 아주 안전하게 우리 인간이 믿을 수 있는 있도록 잘 돌아가는가 그 확률로 따진 게 신뢰성이다. 이 말입니다. 이 신뢰성은 뭐 계산에 의해서 이루어집니다. 되겠나 자 신뢰성 평가요 한번 어떻게 평가하는지 신뢰성 평가를 어떤 식으로 하는지 한번 볼까나 예 좋습니다. 아 자 신뢰성의 측정요 이 신뢰성에 측정을 하는 걸 우리는 신뢰도라죠 신뢰도 신뢰도를 측정한다. 다른 말로 또 가용도 사용 가능한 기준이죠. 어 신뢰도 가용도 같이 보면 되겠다. 예 신뢰도를 측정을 하는데 이 측정에 이용되는 거는 우리가 통상 MTBF MTDR 또는 MT TF를 이용되는데 자 요거 두모민 MTBF와 MTTF 는 이제 같이 보일 수도 있고 다르게 볼 수도 있거든.

화자 1
04:46
일단은 설명을 할게 아 여기 나오네 예 좋습니다. MTBF는 뭐냐 하면 말 그대로 미인 타임 비트윈 필름입니다. 그죠 그러니까 단어 뜻을 그대로 해석하면은 평균 고장 간격이죠. 그죠 평균 고장 간격인데 이 실은 평균 고장 간격은 결국 뭐다 다른 말로 평균 가동 시간을 나타내줍니다. 평균 고장 간격 그러니까 평균 고장 간격을 빼버리면 가동이니까. 평균 가동시간으로 해석해 줍니다. 그죠 MTBF 즉 시스템이 고장 난 후부터 다음 고장이 날 때까지 가동 중인 평균 시간을 의미하는 게 뭐다 MTBF야 미인타임 비트윈피엘 알겠죠. 영어 단어는 고장 간격인데 고장 간격이라 하는 거 뭐고요. ASB인데 이게 고장 간격이라면은 어 고장 간격 고장 간격이죠. 그러면 고장 간격 시스템이 고장 나는 것도 다음 고장이 날 때까지 뭐 이 가동됐다는 거죠.

화자 1
05:44
여기서 고장 나고 여기 고장 났으면 이거는 뭐다 가동기란 말이죠. 가동 헷갈리면 안 된다. 뭔 말인지 알겠죠. 그래서 평균 고장관계 공 뭐다 평균 가동시한을 의미합니다. 되겠나 그래서 요걸 MTBF라고요. 또 MTTF는 민 타임 투 페일러입니다. 투 페일러 그래서 말 그대로 똑같은 거예요. 그죠 똑같이 보면은 MTBF MTT는 TF는 갖춰요 그리고 또 다르게 볼 수도 있죠. 내가 소프트웨어 공학에서는 또 다르게 해석을 했습니다마는 일단은 그렇게 놔놓고 자 MTTR은 미인 타임 투 리페어 케어 평균 수리 시간입니다. 즉 시스템이 고장으로 인해 작업하지 못한 시간의 평균값 작업하지 못한 거니까 고장 난 시간이죠. 그죠 평균 수리 시간은 고장 시간이에요. 평균 다른 말로 고장 시간이다. 이래 보면 된다. 그죠 평균 고장시간 그래서 요 MTBF와 MTTR로 실태 뭐 신뢰도 가용도를 측정하더라 자 신뢰도는 뭐야?

화자 1
06:43
전체 운영시간 중에 가동적인 시간의 비율이죠. 그럼 이거는 몇 프로 신뢰할 수가 있다. 이런 이야기입니다. 자 이 신뢰도 구하는 공식은 MTBF 더하기 MTTR 분의 MTTF예요. 자 MTBF와 MTTR은 뭐 MTBF는 총 뭐여 가동 시간이고 평균 가동 시간이고 가동 시간이고 MTTF는 평균 고장 시간이죠. 그러니까 가동되는 건 고장 됐는가 하면 총 운영시간이 나오죠. 총 운용시간 분의 총 가동 시간을 하면 되죠. 그죠 그래서 곱하기 100 하면은 백분율로 나올 것이고. 곱하기 백분을 생략하면 확률로 나오겠지 자 그럼요 예를 보자 이 말입니다. 어떤 시스템이 전체 운영시간인데 운영시간인데 가동 중 고장 중 가동 중 고장 중 가동 중 고장 중 났단 말일 때 MTBF 구하라 카면 어떻다 자 어 이 전체 운영 시간 중에 여러분 현재 그 가동 시간을 어떻게 해요.

화자 1
07:41
A1 더하기 A2 더하기 A3제 그니까 총 뭐 3분의 A1 더하기 A2 하면은 뭐가 나온다 MTBF가 나오고요. 총 이제 뭡니까? 또 고장 시간 고장이면 1 2 3개 낮춰서 3분의 고장 시간들 고장 비완 비투B3를 더하면 MTTR이 나오고 그러면 신뢰도는 어떻게 구한다. 신뢰도는 뭐 MTTF 더하기 MTTR 분의 MTBF 즉 총 운영시간 분의 총 가동 시간으로 구한다는 겁니다. 되겠나 자 그러면은 실제 예를 시험에 이게 나오겠죠. 실제 예를 한번 보자 자 그럼 여기에 이 시스템이 현재 이 시스템이 어 가동 7시간 고장 1시간 가동 여덟 시간 났을 때 이 시스템에 뭘 구하라 M TMTBF를 구하라 카면 어떻게 구한다. 가동 시간을 몇 개 가동 몇 번 남는 가동 횟수 이제 엠보 가동 횟수죠 가동 횟수 3 이 3은 가동 횟수입니다.

화자 1
08:38
이게 이게 여기에 인제 3은 가동 횟수예요. 가동 횟수 3번 가동되는데 그 시간은요, 7시간 더하기 가동 시간 뭐 8시간 더하기 뭐 가동 시간 6시간이죠. 그러면 이 시스템에 MTBF 평균 가동시간은 어떻게 된다. 3분의 이거 이게 어렵제 얘는 잘못 하겠다. 이게 얼마고 실더하기 한참 해야 되네 이 올라갔다 3 올라갔다 15 다시 21이네요. 그럼 37 21 이 시스템의 평균 가동 시간을 몇 시간 7시에요. 7입니다. 7 됐죠 그러면 이 시스템은 또 뭘 구해보자 엠티 TR을 구해봐라 MTTR 평균 고장시간 평균 수리시간 구하라 하면은 고장 나는 게 몇 번이고 1 2개네 그럼 2분의 고장 횟수죠 2분의 고장 시간이 뭐야? 12내 1 더하기 2니까 얼마예요. 3이에요. 2분의 3 어렵게 이래 나와 버렸네 고장 시간 2분의 3이죠.

화자 1
09:38
2분의 3은 얼맙니까 이게 어렵네 일은 이 1.5입니까? 1.5 1.5예요. 자 그러면은 이 시스템의 총 신뢰도는 어떠냐 자 신뢰도 구해 봐라 신뢰도 다른 말로 뭐 아 용도를 구하세요. 하면은 답 나왔다. 뭐 엠티 BF 더하기 MTTR 즉 7더하기 1.5분의 7입니다. 7 엠티 BF죠 그럼 얼마고 이게 얼맙니까 이게 어렵나 아 이게 얼마요 8.5.5가 나왔다. 그래 8.5분의 7 이 8.5분의 7이 얼마예요. 이거 에 뭐 나오겠죠. 에 여러분 이게 얼마 나오나 9분의 7이면 얼마요 뭐 70 얼마 나오겠지 하면 8쯤 나온다 합시다. 그러면은 곱하기 100 하면은 80프로고 즉 인제 확률로 하면 0.8이겠죠.

화자 1
10:33
즉 이 시스템의 신뢰도는요 80프로 즉 0.8 즉 확률 곱하기 100 하면 80프로 약 80프로 정도의 신뢰성이 있다는 거죠. 80프로 정도 신뢰성을 가져도 좋다. 이런 뜻입니다. 알겠나 이 갖고 가는 게 중요한 게 아니지 그래서 시스템에 신뢰도를 평가하는 건 뭐다 신뢰도는 MTBF 더하기 MTTI 분의 MTBF 즉 총 운영시간 운영 시간 운영 중에 뭐 가동되는 시간 MTBF 고장 난 시간 MTTR 이제 그죠 요 부분의 총가동시간 곱하기 100 하면은 백분율 나오고 곱하기 100을 생략하면 확률로 나온다 근데 현재 요걸 가지고 보니까 요 시스템은요, 어 평균 80프로 정도의 신뢰를 할 수 있는 시스템이었구나 이렇게 이해할 수가 있습니다. 그죠 요렇게 어 신뢰성을 구하고 요 MTTF 있죠. 미인타임 투 표역 해 가지고 평균 가동시간 즉 요 MTTF는 NTTF는 우리 MT MT 뭐야? 저 BF와 같이 보여 같이 해석하면 됩니다.

화자 1
11:30
근데 따로 해석할 수도 있거든. 따로 해석하면은 요거는 참고로 이야기 할게요 보통 여러분들 요것만 알면 되는데요. 이게 또 해석하는 방법이 요 말은 별로 안 좋습니다. 평균 고장 날 때 고장 시간에 요건 지우세요. 자 MTBF를 MTBF와 같이 보는 경우 있고요. 같이 보는 경우 그죠 MTTF와 MTBF가 같이 보는 경우는 이제 에 요렇게 해석하면 되겠죠. 여기서 요렇게 해석하면 되고 또 다르게 보는 경우가 있습니다. 다르게 볼 때는 MTBF를 구하라 카면은 MT TF 더하기 MT CR로 이렇게 구하는 거 있어요. 그죠 요런 게 있습니다. 요거는 내가 소프트웨어 공학은 요렇게 해석했지 그지 그래서 요거는 이제 어떠냐 하면 MTBF와 MT TF를 다르게 보는 경우입니다.

화자 1
12:24
같이 보는 경우로 그래서 요거만 알아 놓으시고 보통 우리가 요거 방금 요걸로 다 문제를 푸는 분다 그래서 요런 또 접근 방법이 있드라 하는 것만 알고 있으면 됩니다. 됐죠 자 시스템의 신뢰성 구하는 출제가 많이 된다. 신뢰도 가용도 사용 가능한 특정이죠. 가용도 구하는 거 자 중요하다 요거 총 운영시간 운영시간은 뭐 가동시간 더하기 고정 시간이죠. 좋습니다. 자 그 다음 보자 자 이렇게 인제 시스템을 평가했고요. 또 뭐 요거는 뭐냐 하면은 우리가 소프트웨어 우리가 만드는 소프트웨어 시스템 음 논리적인 시스템은 소프트웨어지 요놈의 비용을 이제 뽑아내야 되잖아. 참 이게 참 중요한 부분입니다. 여러분들 소프트웨어 비용이라는 건 참 이거는 코에 걸면 코길이고 입에 그러면 입거리가 귀에 힘은 귀걸이입니까?

화자 1
13:22
예 이게 참 이게 나도 현장에서 수많은 프로젝트 수많은 소프트웨어 개발해가 국가프로젝트 등 개인 기업프로젝트든 학교 대학교 프로젝트들이 하는데요. 가장 난감할 때가 비용사자 돈이에요. 돈 참 이 힘들죠 그러니까 왜 우리가 물리적인 시스템 텔레비나 의자나 카메라나 이런 거는 뭐 원가 들어오고요. 뭐 이런 게 다다닥 다 돼요. 이 소프트웨어는 부르는 게 갑이야 이거 참 보이지 않는 유형의 제품이잖아. 유형의 제품이기 때문에 이건 상당히 무형의 제품이니까. 가격 측정이 굉장히 어렵습니다. 또 일반 사람들은 이해를 못하고 그래서 소프트웨어는 과거에는 이게 참 우리 프로그램 개발자들이요. 머리카락 빠지고 만들어 놨는 게 전혀 상하질 않잖아요. 그죠 그러다 보니까 이제 불법 복사 복사 이 복사를 방지하기 위해서 바이러스를 만들어냈는데 그게 오늘날 악용되고요.

화자 1
14:15
그래서 이제 물론 마이크로소프트 같은 경우는 프로그램만 프로그램이 보이지 않는 제품 논리적인 시스템 소프트웨어를 만들어서 세계 제일 부자가 돼 있지만요 선진국은 괜찮은데 이거 저도 개발 도서 후진국 같은 경우는 눈에 안보이면 안 믿거든. 보이도 뭐 이런 거예요. 백문이 불여일견이다. 뭐 이래 가지고 차라리 안 보이는 걸 팔아먹는 게 굉장히 힘듭니다.

화자 1
14:38
지금 우리나라도 선진국으로 가고 있기 때문에 지금 소프트웨어가 많이 구매를 하는데 아직까지 일반 사람들이 우리 병태순자 니 프로그램 샀나 안 샀제 컴퓨터 하드웨어는요 PC는 100만 원 주고 사지만 그 안에 들어가 있는 소프트웨어 OS 윈도우 미스타 우리 오피스 아리한글 뭐 수많은 프로그램 다 받아서 이게 아직까지 후진국이야 그죠 어 그래서 이게 참 앞으로 유비쿼터스 시대 또 우리가 인제 이런 시대는요 소프트웨어 같은 가치 있는 보이지 않는 거 논리적인 게 논리 물리야 논리야 논리가 지배하는 시대고 물리가 지배하는 시대는 뭐다 산업화 시대예요. 후진국은 물리가 지배합니다. 어 닦고 조이고 기름치고 줘 패고 막 이런 게 근데 이 논리적인 사회가 돼야 선진국이거든. 그래서 논리적인 지적 재산권 소프트웨어인데 참 비용 산정이 객관성을 잃기 쉽습니다. 그죠 그래서 이게 저도 항상 소프트웨어 금액을 매길 때 항상 고민을 해야 됩니다.

화자 1
15:37
아 그래서 이걸 참 일반 모르는 사람들한테 이 비용을 이야기하기에는 상당히 힘든다. 그래서 이제 이걸 학문적으로 소프트웨어 비용 산정하는 게 있어요. 그죠 참 중요한 겁니다. 소프트웨어 금액을 어떻게 매길 것인가? 그 말이죠. 그래서 내가 만들어 놓은 이 소프트웨어 시스템의 비용 산정 방법 기법이죠. 방법론 전문가들이 하는 거다 여러분 시험 나오는 정도만 공부하면 되겠다. 뭔 말인지 알겠나 참 어려운 문제입니다. 어떻게 이 소프트웨어 금액을 매길 것인가? 어떻게 1억이고 10억이고 할 것인가? 해서 국가 프로젝트나 큰 대학 같은 경우는 참 큰 문제가 없는데 자 아예 그 사람들은 그 금액을 자기 전문가들이 뽑아 가지고 자 10억짜리 프로젝트다 이게 공개 입찰을 하는데요. 참 문제가 되는 게 개인 상대 일반 아무것도 모르는 기업 상대할 때는요 참 어렵습니다. 많은 에피소드가 많이 있어요. 그러다 보니까 소프트웨어 분쟁이 많이 일어나거든요.

화자 1
16:32
나는 진짜 머리카락 빠져 가면서 상대방을 생각해 10억 받아야 되고 1억 탁 받았는데요. 상대방은요, 많다 카고 와 이런 기억하고 어 1억짜리 물건도 아닌 뭐 환장합니다. 허피 데끼요 웃어요. 예 참 이런 강의할 때마다 내가 가슴이 새카맣게 컸죠잉 모르는 사람들하고 우리나라 선진국이 되기 위해서는 소프트웨어 가격 우리 병태수전차 사야되는 거야. 사지 않고 컴퓨터 피씨는 왜 100만 원 주고 샀는데 안 사잖아. 문제입니다. 다 영차인가요? 예 자 이렇게 해서 소프트웨어 비용 산정하는 비용 크게 하향식 있고 상향식 있다는 거 자 하향식 비용 산정은요, 이게 원리가 이거 하향식은 전체 금액을 뽑으면 전체 전체를 뽑아요. 전체 전체를 추정을 하고 난 뒤에 이걸 지금 세분화시키세요. 세분화 추리구조제 하향식이니까. 세분화를 시킵니다.

화자 1
17:30
이 세분화 이 모듈 단위로 그리고 또 여기에 대한 세분화 이런 식으로 하향식은 여러분 전부 다 계층 구조입니다. 계층 구조 계층 구조 즉 추리다 그죠 추리 구조를 이용해서 금액을 산정하는 거예요. 그러니까 전체를 뽑고 세분화 세분화 들어가겠죠. 하향사 하향식은 여러분들 여기에만 이용되는 게 아니고 모든지 다 적용된다. 하향식 어 이거는 뭐냐 하면은 세분화 전체에서 이 모듈 단위로 하는 거죠. 세분화 가능할 세분화 하향식은 세분화 금액을 갖는데 세분화 또는 구체화 부채화 같은 말이고 하향식은 세분화 부채화 그죠 그리고 또 중요한 건 모듈화 이 큰 걸 단위로 조금 독립적으로 단위로 쪼개 더 큰 프로그램을 쪼개서 금액을 산정하는 모듈화 세분화 구체화 모줄화 다 같은 말입니다. 여기에 상향식은 뭡니까?

화자 1
18:28
상향식은 작은 것부터 금액을 계산해서 큰 거로 오는 거죠. 큰 거로 이거는 상향식은 전체화 전체화 일반 일반화 추상화 다 같은 말입니다. 전체를 거의 다른말 개념화 같은 같은 말이야. 어 하향식은 세분화 구체화 모듈하고요. 자 상향식은 뭐다 전체와 일반화 추상화 개념화 다 같은 말입니다. 이게 나중에 객체지향이론에서입니다. 그래서 비용 산정하는 기법도 위에서 내려오면서 금액하는 게 있고 밑에서 쳐 올려서 금액을 뽑는 방법이 있더라 자 하향식은 인제요 전문가 사람에 의한 방법 사람 전문가의 방 그룹 전문가의 감정이나 전문가 그룹 같은 말입니다. 그러니까 이미 소프트웨어의 경험이 내 같은 사람 경험이 많아 가지고 아 이미 적당한 금액을 아는 거예요.

화자 1
19:25
그 전문가에 의뢰해서 그 금액을 인정받는 걸 우리는 하향식이라 합니다. 다 사람이 아는 거요 여기에는 전문가 감정 전문가 그룹 델파이 기법이 있고요. 상향식은 이제 뭡니까? 상향식은 주로 계산에 의해서 합니다. 좀 객관적이죠. 그래서 하향식은 좀 주관적이고요. 주관적이고 상향식은 객관적이다. 이렇게 보면 된다. 왜 수학적으로 하니까 객관적으로 그래서 에로시 기법이 있고 라인 오브 코드 코드의 나인 원시코드의 나인 호블 같은 경우 1개의 나인이 천원이야 천원 그래서 이 합천원짜리 라인이 몇 개 있느냐 몇 개로 구성되어있느냐 일반적으로 많이 하는 기법입니다. ROC기법 그리고 개발 단계 인의수 기법 해 가지고 요거는 뭐냐 뭐야? 1달에 몬스퍼 퍼션입니다. PM이죠. PM 먼스 퍼포션 해가지고 한 달에 이 소프트웨어를 개발 1달에 1달 동안 이 소프트웨어 개발에 투입된 인력이죠.

화자 1
20:19
사람 사람 초급 기술자 몇 명 중급 몇 명 고급 몇 명 들어가느냐 인력 비를 잡아내는 거지 이게 인의수 기법이라 합니다. 그리고 가장 늘 이용되는 게 수학적 산정 기법인 코코모가 있고 풋남이 있고 펑션 포인트 우리나라 같은 경우는 국가 프로젝트는 이 펑션 포인트로 소프트웨어 개발을 산정한다. 그래서 얼마 3억 5억 10억 이렇게 산정을 합니다. 그래서 여러분 제목 정도만 알고 있으면 된다. 여러분 각각 이렇게 내는 방법은 전혀 여러분 수준의 시험이 안 나와요. 진짜 전문가들도 소프트웨어 이런 코코모나 풋나미어 특히 펑션 포인트 우리나라에서 기능 점수 펑션 포인트로 소프트웨어 금액을 뽑아낼 수 있는 사람이 몇 명 안 됩니다. 그래서 제가 국가기관이 많이 물려간다 이 펑션 포인트로 소프트웨어 정당한 현재 어떤 국가에서 이런 프로젝트를 하는데 이 프로젝트 얼마쯤 하면 되겠노 할 때 저 같은 전문가가 들어와서 하지 일반 웬만한 사람들은 이거 소프트웨어 금액 못 뽑거든. 그러니까 우리 시험에 여기에 각각에선 안 나와요.

화자 1
21:17
이름 정도만 알고 있으면 되겠죠. 요것만 알면은 시험은 통과다 이 말입니다. 되겠나 손자 야경돼야 그렇지 살펴보자 화장실 비용 산정 기법 주로 사람이서 하는 거죠. 그죠 전문 지식이 많은 개발자들이 개발자나 개발자들이 비용 산정하는 거고, 프로젝트 전체 비용 산정한 후 각 작업별로 비용을 세분화 한다. 해 가지고 뭐다 하향식이다. 한다. 이 말입니다. 하향식 하향식이다. 한다. 이 말이고 전문가에 의한 검자 전문가 그룹 이거는 인제 경험 많은 사람들이 사람을 사는 거죠. 그러다 보니까 개인적이고 주관적일 수 있는 거고요. 델파이 기법은 뭐 이 전문가 감정기법에 주관적인 편견을 보완하기 위해서 많은 전문가의 의견을 종합적으로 듣고 이제 하는거죠. 한 영역 조정자 그러니까 다 들어보고 조정자가 결정한 조정자 조정자가 두는 거지 델파이 기법이다. 여러 전문가로 구성하는 거죠. 그 전문가 이야기를 다 들어보고 한 사람이 조정을 해서 금액을 산정합니다.

화자 1
22:15
이 전문가는 100만 원 이 전문가는 150만 원 이쪽 들어보고 어 한 120만 원 되겠네 그래서 조정자에 의해서 하는 게 델파이 기법이다. 이렇게 아시면 된다. 좋습니다. 비용 산정 기법이에요. 쉽죠 자 그 다음에 상향식 비용 이제 기법은 이제 프로젝트를 작업 단위별로 그러니까 모듈 작업단일 카는 게 뭐고 바로 모듈이죠. 모듈 소단위 작업단위니까 소단위 큰 프로그램을 소단위로 분해하죠. 모듈이죠. 비용을 산정한 후 전체 비용을 산정하기 때문에 상향식이다. 말이죠. 왜 요 소 단위 소 단위로 비용 산정해서 뭐 전체 금액을 잡아내는 거니까 뭐 상향식이다. 이 말입니다. 여기에는 이제 원시 코드나 소스 코드 라인 수 기법이죠. 그죠 그러니까 이제 핫라인 얼마다 이렇게 하는 거고, 읽어보시면 되는 거고요.

화자 1
23:10
그 다음에 개발 단계 인월 수 그죠 어 1달 동안 몇 명이 투입됐느냐 먼스 프로 폴슨 사람의 투입 투입 그러니까 초급 초급 기술자 우리 정부처리 기사 자격증 따면은 산업기사 따면 초급이에요. 초급은 국가로 1달에 280만 원 정도 책정돼 있습니다. 거의 매년 바뀌죠 중급은 지금 한 400만 원대 고급 기술자는 500만 원대 이렇게 투입이 몇 명 돼 초급 몇 명 이래서 금액이 나오는 겁니다. 그러니까 에로시 기법보다는 좀 더 정확하죠. 이거는 사람에 대한 인건비니까 그렇죠. 이 소프트웨어는 뭐고 머리카락만 빠지면 되죠. 사람에 대한 인건비예요. 그래서 원래 이 정부처리 기사 산업기사는 여러분들 이거 참 기술자다 이 말입니다. 그리고 여러분 기사산업 자격증 따고 기업체에 들어가면요 이 프로젝트 아 이 소프트웨어 개발 단계에 들어가면은 1달에 여러분들 인제 그 국가에서 정해진 금액을 받아야 돼요.

화자 1
24:09
어 그리고 자격증 따면 자격수당 나오는 거 나와라 나옵니다. 1달에 5만 원씩 자격증 수당이 나와요. 여러분 5만 원이 적나 1달에 5만 원이면 소주가 1박스다 그거 1달 내내 막 매일 술 먹을 수 있습니다. 공짜로 알겠나 순자 들은 묵으면 안 된다. 예 그 요즘 또 이 소주도요 순자들을 위해서 굉장히 약하대 19점 이 소주는 25도 돼 한때 먹으면 쫙 이렇게 해야 되는데 뭐 물이야 물 물 물이야 물 먹는 것 같아요. 요즘 소주 못 먹어요. 지금 에 알겠나 순자를 위한 소주로 캐 가지고 뭐, 뭐 이래 나오더라고. 통과 또 왜 소주 이야기가 나오네 그다음에 인제 수학적 산정 기법요 상향식 비호산정기법으로 개발비용 산정은 자동화가 목표죠 이 수학적은 자동 이건 뭐 만날 사람이 이렇게 하는 것보다는 자동적으로 아주 객관적으로 하자 그죠 객관성입니다. 객관적 그러니까 누구 누가 이야기하더라도 딱 자동적으로 금액이 딱 얼마나 나오니까 어떤 인터렉트가 없겠죠. 예 이런 이야기다 그 대표적인 게 뭐 코코모가 있다.

화자 1
25:08
콘서트럭티브 코스트 모드 그러니까 말 그대로 개발이죠. 건축에 소요되는 비용 모든데 요거는 보엠 보험이 많이 나오제 보엠이 이제 제한 했는 거죠. 발표회고 가장 널리 사용되는 비용 산정 기법입니다. 어디 상향 양식 중에서요 그래서 비용 산정 주요 요소들 요것만 개발 노력 개발 성수 노력 성수 개발기관 투입 인력 인적 비용 이 4가지 요소를 가지고 금액을 뽑는다 여러분이 직접 금액을 뽑습니다. 어려워가지고 그래서 요런 요 요소들만 알고 있으면 된다. 수학적 산정 기법이라는 것만 알고 있으면 됩니다. 여러분들이 이걸 뽑기는 어려워요 예 좋아요. 개발 노력 개발 기관 투입 인원 인적 비용이 비용 산정의 요소가 된다는 거 이래 아시면 됩니다. 자 그 다음에 또 풋남 있죠. 풋남 모형은 생명 주기 예측 모형이라고 해 가지고 소프트웨어 생명주기 전 과정에 살아있는 노력의 분포를 가능해 주는 모형이다.

화자 1
26:03
주로 대형 프로젝트의 노력분포 산정에 이용되는 기법이다. 그래서 풋락하는 게 있더라 뭐 수학적 산정기법이더라 이런 거 하고요. 실제로 많이 이용되는 것은 또 기능 점수입니다. 펑션 포인트 모형 해 가지고 실은 우리나라에서 현재 국가 프로젝트는 전부 다 국가 프로젝트 국가에서 하는 이 프로젝트는요 펑션 포인트로 다 개발해서 한정합니다. 그래서 펑션 포인트로 국가에서 현재 만들어 이하이 프로젝트 금액을 뽑아가 공개입체를 하잖아요. 5억이다. 그러면 5억 기준은 뭐고 이놈으로 뽑았다는 거예요. 그래서 이걸 잘 못 뽑으니까 너 같은 사람을 부르거든. 뽑아가 국가에서 요번에 전자정부 이렇게 만들려고 한다. 중소기업에서 이런 소프트웨어를 한다. JH 금액 얼마 정도로 하면 되겠노 하면 내 같은 사람이 펑션 포인트로 전부 수학적으로요 복잡하요 가중치 좋아가지고, 쫙 구해가지고 얼마입니다. 이렇게 하면 국가에서 뭐 그래 해서 국민 세금으로 인제 소프트웨어를 만들어냅니다. 알겠나 전산화를 합니다.

화자 1
27:02
그래서 저는 이거 잘 알고 있죠. 그래서 여러분들이 너무 어려워요 그래서 아 이런 게 있더라 그죠 소프트웨어 기둥별로 모듈별로 기능별로 한다. 1큰 프로젝트를 만들면 수많은 모듈들이 있죠. 모듈별로 전부 다 가중치 계산을 해가지고 이제 금액을 모듈 단위로 뽑아서 전체 금액을 만들어냅니다. 자 고런 거 아시구요. 그리고 코코모와 풋남은요, 특히 그리고 애로시 코드에 라인을 중심을 두고 기능 점수는 펑션 포인트 기능 점수에 기능 점수를 가지고 한다는 거 이거는 라인을 가지고 주로 한다는 거 요렇게 이해하시면 됩니다. 오케이 그래서 여러분 참고로 알아놓으시면 되고 요것도 뭐 출제가 많이 된다. 아 소프트웨어 비용 산정은 이런 식으로 하는구나 아시면 됩니다. 좋아요.

화자 1
27:47
그 다음 자 그다음에 이제 테스트죠 자 현재 우리가 자 분석 분석 총 정의를 한번 뒤에 할게요 그러니까 분석하고 설계와 하고 구현 구현은 뭐고 공부할 것 없지 가장 이 설계도를 보고 가장 적당한 언어를 선정해 가지고 코딩하는 게 구현이죠. 프로그래밍 하고 난 뒤에 그다음에 뭡니까? 평가하죠. 시스템평가 또 이런 문서와 중에 이제 뭡니까? 또 중요한 게 테스트를 하죠. 테스트 검사 검사죠 검사는 뭐고 말 그대로 내가 만들어 놓은 시스템 이 소프트웨어가 정상적으로 돌아가느냐 오류를 찾아내는 과정이 검사과정인데 이 검사 기법 방법에 따라서 크게 화이트박스와 블랙박스가 있다. 제목만 알면 된다. 화이트 박스 검사와 블랙박스가 있는데, 화이트 박스는 프로그램 자체검사입니다.

화자 1
28:36
프로그램 소프트웨어 프로그램 내부 작업을 검사하는 거 프로그램의 어떤 오류가 있나 없나 즉 논리적 오류나 논리적인 경로 타이핑을 또 잘못 쳤나 점을 찍어야 되는데 코마를 짰나 이런 거예요. 프로그램 검사원 화이트박스고요. 블랙박스는 기능입니다. 예 프로그램적으론 이상이 없는데 기능이 제대로 돌아가는지 제대로 1 더하기 어 1 하면 2가 나오는지 1 더하기 이랬는데 3이 나오면은 기능적으로 잘못된 거죠. 적인 검사라 해 가지고 블랙박스는 기능검사다 그래서 각 기능이 완전히 제대로 작동되는가 즉 성능 오류 부정확한 기능 인터페이스 오류 등을 검사한다. 그죠 그래서 기능검사는 블랙박스요 프로그램의 논리적 검사는 화이트 박스 검사다 요것만 알면 됩니다. 자 그리고 또 개발 단계에 따른 검사 분류가 있습니다. 그죠 단위검사 통합검사 정당성 검사는 인수검사라고 한다. 인수검사 그리고 시스템 검사는 종합검사를 합니다.

화자 1
29:34
종합적으로 하는 4단계의 검사가 있더라 그래서 단위검사는요 큰 소프트웨어 큰 시스템의 단위들 모듈 검사하는 거죠. 소프트웨어 설계 최소단위 모듈 검사입니다. 모듈검사 예 모듈 검사 그죠 그러니까 오늘날 시스템은 하나로 만들어지는 게 아니고 이놈은 또 수많은 단위 프로그램으로 또 단위 프로그램으로 이렇게 구성되지 그래서 이런 것들이 모여서 하나의 시스템 하나의 소프트웨어를 이루잖아요. 아래아 한글이라는 시스템 아래아 한글이란 프로그램도 안에 불러오기 프로그램 저장하기 프로그램 뭐 복사하기 오류두기 이런 프로그램들이 모이잖아. 그렇잖아. 근까 요런 거 불러오기 프로그램 요거 요거 요런 걸 우리는 큰 프로그램에 딸려있는 요 소단위 프로그램 우리는 뭐라 한다. 모듈이라 합니다. 모듈 모듈 이 단위죠 단위 프로그램 독립된 단위 프로그램 모듈이죠. 이 인제 모듈을 검사하는 게 뭐다 단위검사죠 그래서 다른 말로 요거는 모듈 검사라고 해야 됩니다.

화자 1
30:32
모듈 검사 어 이 작은 데 이상이 있으면 큰 게 이상이 있으니까 그리고 통합 검사는 이런 단위 검사와 모듈을 결합해서 검사하는 거죠. 말 그대로 통합검사는 또 상향식이 있고 어 하향식이 있다. 그래서 상향식은 드라이브 카는 거 드라이브 체크 하향식은 스토브 스토브 스토브 스토브 스토브를 이용한다는 거 요 단어만 알면 되고요. 자 정당성 검사는 우리는 인수검사라고 하제 사용자의 요구 사항과 소프트웨어 일치하네, 그러니까 프로그램을 개발을 잘했는데 딱 보니까 사용자가 마음에 안 들어 의뢰자 사용자가 야 이거 내가 이렇게 개발해 해달라고 안 했는데 니가 이래 했노 요거 사용자 요구가 맞는지 검사하는 게 뭐다 정당성검사 다른 말로 인수검사 또는 적합검사라고도 합니다.

화자 1
31:18
적합 뭐 이렇게 뭐 층마다 다르죠 정당성 검사 인수검사 적합검사 그리고 마지막에 종합적으로 하는 것이 CTN 검사 저는 종합검사죠 그죠 개발된 소포트 해당 컴퓨터에 완벽하게 수행되는지 종합적으로 하는 검사 그래서 이제 자 단위검사 통합검사 인수검사 뭡니까? CTN 검사 다른 말로 종합검사 그죠 자 요런 검사 방법이 있더라 이 정도만 알면 된다. 있더라 정도만 아시면 됩니다. 자 좋습니다. 자 이렇게 금사도 됐고요. 자 그 다음에 이제 문서화요 문서화 자 그러면 이 시스템이 만들어졌어 그러면 뭐든지 문서로 다 담겨놔야죠 매뉴얼도 있어야 되고 그래서 이 문서화에 대해서 장관 공부자 문서화는 뭐 시스템 개발 순서 등 시스템 개발에 관련된 모든 행위를 문서로 만들어주는 작업을 문서화라 하고 문서화는 반드시 표준화돼야 되죠. 지멋대로 하는 게 아니고 표준된 문서를 해야 되고 의사소통의 효율성이 증대됩니다. 문서가 있음으로써 말이 뭐 필요 있노 그죠 문서를 보여주면 되는 거죠.

화자 1
32:17
메뉴 사용 설명서 있으면 되는 거야. 맞나 노트북이든 컴퓨터든 테레비던 또 소프트웨어든 전부 다 메뉴얼 문서를 다 만들어 놔야 되지 아니면 사용자들한테 맨날 만날 신분이 되잖아. 이건 텔레비전을 이렇게 끼고 그러니까 전부 문서화돼 있기 때문에 매뉴얼만 줘버리면은 사용하는 데 지장이 없는 거예요. 그죠 자 문서화의 목적 읽어보시면 되겠죠. 자 개발팀에서 운영팀 사용한 팀으로 인수인계가 좋 문서를 적으면 되니까. 말할 필요도 없고 시대개발 프로젝트의 관리가 용량 아주 좋아지죠 읽어보면 되겠죠. 읽어보시면 여러분 됐고요. 문서화를 반드시 해야 되는구나. 당연한 이야기 자 그리고 이제 한번 보자 이 말입니다. 문서화 어 없어요. 이 뭐 또 있어야 되는데 끝이에요. 어 진짜 이게 좀 잘못됐는데 하나 왜 그러냐면 이게 하나가 시험에 자주 나와서 외계인 코드 가능했습니다.

화자 1
33:17
외계인 코드 에어라인 코드 해 가지고 자 이놈은 뭐냐 하면 문서왕 이게 어떤 코드를 이 프로그램을 코드한 프로그램이 아니라 프로그램 문서화를 하지 않아 가지고 외계인 코드는 문서화를 안 해 가지고 전혀 이게 인식을 모하는 거예요. 문서가 없기 때문에 이게 완전히 외계인이지 뭐 이게 뭐 흔적이 없는 거야. 이건 이런 코드를 외계인 코드라는데 자 이 문서화 문서화가 되지 않은 거죠. 그죠 문서화가 안 돼 가지고 이거 참 운영하는 데도 힘들고 또 사용자가 바뀌어도 이게 참 사용하기도 힘들고 이렇게 해 가지고 또 이게 뭐 예를 들면 문서가 없어져 버린다든지 문서가 없는 소스 코드를 뭐라 한다. 외계인 코드라 한다. 요렇게 알고 있으면 된다. 문서와 그쵸. 고 말이 빠졌네요. 이상하네 이상한 분명히 있는데, 예 좋습니다. 자 그래서 됐어요. 자 그 다음에 몇 분 다 됐죠 이제 예 좋아요. 아이고 빠져가 찝찝하네 하여튼 고것만 하면 되죠.

화자 1
34:16
외계인 코드는 뭐다 이 소수 프로그램 개발된 시스템 프로그램 코드가 문서화되지 않아 가지고 상당히 어려움을 겪는 이런 소프트웨어 코드를 외계인 코드라 합니다. 외계인 그렇제 맞죠. 외계인들은 외계인 코드나 이렇게 우리 소프트웨어에서 불러요 자 그래서 어렵지 않는 거 우리가 시스템의 평가와 문서와 그죠 그래서 요즘 아주 엑기스로 정리를 잘했습니다. 좋나 좋아요. 웃어요. 자 한 5분 10분 쉬다가지고 다음 강의로 여러분 만나 뵙겠습니다. 잠시 후 돌아오겠습니다.

https://youtu.be/5JNSkkxwMxU?si=sH5blcWximiLHafJ

https://youtu.be/7RRYujssIto?si=xFe3B8BljbeDu_hx

https://youtu.be/S0wFoqxBCIc?si=Pfg69MxHZPSfpkvy

https://youtu.be/jngCQCMvDY8?si=T1UIm4wgktxKh1-E