컴퓨터 원격 서비스

스마트폰을 자주 사용하는 분이라면 ‘블루 라이트’나 ‘청색광’이라는 말을 들어보았을 것입니다.

스마트폰 같은 화면에서는 ‘블루 라이트’가 방출되는데, 이런 블루 라이트에 오래 노출되면 눈의 피로가 심해지고 안구 건조증도 생긴다고 합니다. 게다가 밤 늦게 스마트폰이나 PC를 오래 들여다 보게 되면 블루 라이트로 인해 잠을 이룰 수 없다고도 하네요. 불을 모두 끈 상태에서 스마트폰 화면을 보는 것은 더욱 안 좋다는 것, 모두 알고 계시죠?

그래서 대부분의 스마트폰에서는 ‘블루 라이트’ 차단 기능을 제공합니다. 기본으로 제공하지 않는다면 블루 라이트 차단 앱을 깔아 사용하기도 하고요.

모니터 자체에서 눈의 피로를 줄여주는 모드를 제공하기도 하지만, 이제는 윈도우 10에서도 이제 블루 라이트를 조금이라도 줄여주는 “야간 모드” 설정을 사용할 수 있습니다. 저처럼 모니터를 오래 들여야 보는 분이라면 눈의 부담을 줄여주는 야간 모드를 사용해 보세요.

1. [설정] – [시스템] – [디스플레이]를 차례로 선택하면 오른쪽 화면에 ‘야간 모드’ 항목이 있습니다. 기본으로 ‘끔’으로 되어 있을텐데요, 이 항목을 클릭합니다.

2. ‘야간 모드 설정’을 클릭하면 야간 모드가 켜질 시간을 지정할 수 있습니다.

• 밤의 색 온도 : 야간 모드로 바뀌면 화면 색이 약간 노란빛을 띄게 되는데, 이 항목의 슬라이드 바를 움직여 색 온도를 원하는 정도로 조절할 수 있습니다.
• 일몰부터 일출까지 : 바로 아래에 있는 ‘위치 설정’을 클릭해서 현재 위치를 잡아주면 일몰 시간부터 자동으로 야간 모드로 바뀌고 일출 시간이 되면 야간 모드가 해제됩니다.
• 시간 설정 : 야간 모드를 켜고 끄는 시간을 따로 지정할 수 있습니다.

출처 : http://windows.funnycom.net/category/windows-10/%ec%9c%88%eb%8f%84%ec%9a%b0-10-%eb%98%91%eb%98%91%ed%95%98%ea%b2%8c-%ec%82%ac%ec%9a%a9%ed%95%98%ea%b8%b0/